ひざの激痛 変形性膝関節症 自力でよくなる新常識 [ムックその他]

ひざの激痛 変形性膝関節症 自力でよくなる新常識 の 商品概要

• 出版社からのコメント

  名医が教える「ひざ痛」の正しい知識と症状を改善するセルフケアを網羅！もうひざの違和感や痛みに悩まない！

• 内容紹介

  日本人のなんと5人に1人が
  抱えているともいわれる「ひざ痛」。
  国民病といっても過言ではありません。
  
  そんな身近な病気だからこそ、
  知らないことも多いはず。
  今症状を感じているかただけでなく、
  まだ痛みや違和感を感じていないかたも
  ひざ痛の正しい知識を身につけ、
  痛みを和らげるセルフケアを
  知っておくことはたいせつです。
  
  本書では、名医たちが考案した
  手軽にできる特効セルフケアを中心に、
  食べて痛みを改善する方法や
  ひざ痛の気になる疑問が
  解決するQ&Aなどをご紹介します。
  
  正座も階段も怖くない！　
  本書を参考に、ひざが曲がって
  快適にスタスタ歩ける生活を送りましょう！

ひざの激痛 変形性膝関節症 自力でよくなる新常識 の商品スペック