簡単わっぱ弁当―四季の食材でスピードレシピ [単行本]

簡単わっぱ弁当―四季の食材でスピードレシピ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  四季の食材でスピードレシピ。毎日使える季節ごとの簡単レシピ６０！常備菜・夕ごはんのおかずアレンジ術！栄養バランスと見た目のきれいさ！曲げわっぱの選び方、詰め方のコツ、包み方、手入れ法！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  春（鮭の磯辺焼き風弁当；鶏ハム弁当；天むす風弁当　ほか）
  夏（アボカドグリーンパスタ弁当；蕎麦入り稲荷寿司弁当；イカのゆかりあん弁当　ほか）
  秋（イクラ寿司弁当；棒肉巻き弁当；裏巻き寿司弁当　ほか）
  冬（４種のおにぎり弁当；ちらし寿司弁当；コク味噌チャーシュー弁当　ほか）

• 出版社からのコメント

  彩鮮やか、栄養バランスよし、おしゃれ、でも簡単。曲げわっぱを使った四季を通して使えるベストレシピブック

• 内容紹介

  　弁当本は数多くあるが、わっぱと旬の食材を使って簡単で美しい弁当作りを1分間動画で見せて人気のInstagramのコンテンツから人気のあったものを厳選して紹介する。
  ビジュアルは高級感がありますが、基本的に簡単で簡単に手に入る旬の食材を使用、インスタには子供向けや外で食べるようなものもありますが、ここで選ぶのは毎日普段から食べられる、身体にいい、丁寧な暮らしと食生活を目指す人のためのレシピ。
  英文と日本語のある動画も連動。　各季節14品の計56品に、特別な日のレシピトップ10を加える。曲げわっぱの選び方、手入れ法、など役立ち情報をプラス。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  宗田 悦子(ソウダ エツコ)
  祖父母の代から食に関わる家庭に育ち、弟は日本料理長という料理一家。中学の頃から実家が営んでいたレストランを手伝い、両親から料理を学ぶ。会社勤務後、結婚を機に専業主婦になり、キッチンで幸せ探しをするのが大好きで、ストレス発散はパンをこねること。また子育てをしながら料理、パン、アロマ、ベビーヨガなど自身に興味がある分野を極める。料理はお弁当、スイーツ、健康惣菜を中心にメニューを提案

• 著者について

  エディットレシピ (エディット レシピ)
  Instagramで日々お弁当とその作り方を動画と日英語でアップするグループ
  Enjoy the Japanese cooking and culture by Wappa Bento ! 和食と日本文化を楽しめるわっはぱ弁当や日常に役立つレシピを紹介。紹介したレシピは1500を超える。
  フォロワー6.5万人　 HP　 http://www.editrecipes.com/recipes/
  
  
  宗田 悦子 (ソウダ エツコ)
  祖父母の代から食に関わる家庭に育ち、弟は日本料理長という料理人一家。中学の頃から、実家が営んでいたレストランを手伝い、厨房での父の厳しい指導を受ける。建築会社に勤務後、結婚を機に専業主婦になり26年。キッチンで幸せ探しをするのが大好きで、ストレス発散はパンをこねること。また子育てをしながら、料理、アロマ、ベビーヨガなど自身に興味がある分野を極める。料理はお弁当、スイーツ、健康惣菜を中心にメニューを提案。

簡単わっぱ弁当―四季の食材でスピードレシピ [単行本] の商品スペック