心を癒す、静める、整える 立体マンダラヒーリング切り絵 [単行本]

心を癒す、静める、整える 立体マンダラヒーリング切り絵 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  フロー状態×カラーセラピー。落ち込みやすい、イライラ、すぐ不安になる、後ろ向きになりがち、疲れている、心のモヤモヤが消えていく。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  天上の花
  日輪
  時雨
  吉野
  蓮華
  明星
  フレア
  北極星
  飛翔
  四季〔ほか〕

• 出版社からのコメント

  マンダラ×切り絵×カラーセラピーで心のモヤモヤを晴らします。シンプルなパーツで取り組みやすく達成感を得やすく、美しい仕上がり

• 内容紹介

  大人気精神科医ゆうきゆう先生、総監修！
  マンダラ×切り絵×カラーセラピーで、最高の癒しを
  
  「切り絵」がメンタルヘルスにもたらす効果を
  ゆうきゆう先生がわかりやすく解説。
  不安、落ち込み、かなしみ、イライラ……
  ことばにできない心のモヤモヤを、切り絵が癒してくれます。
  さらに本書紹介のカラーセラピーを取り入れてみて。
  自分を否定せず、受け入れること。
  あなたが選んだ色で、美しい切り絵に仕上げましょう。
  
  マンダラのモチーフは、四季の花々や星、生きものなど、自然のものばかり。
  立体にすることで、マンダラのミステリアスな造形がいっそう引き立ちます。
  
  作品は一見、複雑そうですが、実はパーツにわかれていて
  ひとつひとつはシンプル。
  難易度別に紹介しています。
  気持ちに余裕がなかったり、疲れていたりすると、少しの動きも億劫なもの。
  心やからだの調子、今の気分や目標にあわせて
  自分のペースで楽しむことができます。
  
  シンプルなパーツは、ひとつ切り終えることで達成感を得やすく
  組み立てて立体にすることで、その美しさが何倍にもなって
  あなたをよろこばせてくれますよ。
  
  図書館選書
  大人気精神科医ゆうきゆう先生総監修、マンダラ×切り絵×カラーセラピーで心のモヤモヤを晴らします。シンプルなパーツで取り組みやすく、達成感を得やすい上、美しい仕上がりに。セラピーとして続けやすいつくり。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ゆうき ゆう(ユウキ ユウ)
  精神科医。マンガ原作者。東京大学医学部卒業。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長
  
  杉野 珠理(スギノ ジュリ)
  臨床心理士。公認心理師。ゆうメンタルクリニック講師。臨床心理士と精神科医のコミュニケーションラボ代表。企業や自治体にて心理学講師としても活動
  
  カジタ ミキ(カジタ ミキ)
  切り絵・立体切り絵作家。骨董品店で渋柿染めの型紙に出会い、その図柄を切るために独学で切り絵をはじめる。２０１１年に初の個展を開催。２０１５年にはウエディングドレスデザイナーのユミカツラのパリコレクションおよび桂由美ブライダルハウス本店５０周年記念ショーに際して切り絵を制作。２０１６年にはニューヨークで個展を行う。海外でも高い評価を受け、ワールドワイドに活躍中

• 著者について

  カジタ ミキ
  カジタ ミキ：作品制作島根県出雲市出身・在住。独学で切り絵を始め,2011年に初の個展を開催。2015年にはウエディングドレスデザイナー・ユミカツラのパリコレ用に切り絵を製作。2016年にはニューヨークで個展を行い、海外でも高い評価を受ける。
  
  ゆうき ゆう (ユウキ ユウ)
  ゆうき ゆう：総監修精神科医・ゆうスキンクリニックグループ総院長 ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。東京大学医学部医学科を卒業。医師業のかたわらマンガ原作者としても活躍。
  
  杉野 珠理 (スギノ ジュリ)
  杉野 珠理（すぎの じゅり）：監修臨床心理士、公認心理師、ゆうメンタルクリニック講師、コミュニケーションラボ代表。臨床心理士と精神科医のコミュニケーションラボ

心を癒す、静める、整える 立体マンダラヒーリング切り絵 の商品スペック