改訂2版　動画でわかる　妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド－妊産褥婦の不安と疑問の解消に役立つQ＆A 改訂2版 (女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ) [単行本]

改訂2版　動画でわかる　妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド－妊産褥婦の不安と疑問の解消に役立つQ＆A 改訂2版 (女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ) の 商品概要

• 内容紹介

  本書は、フランスのガスケ医師が考案したガスケアプローチとよばれるペリネ（会陰部・骨盤底筋群）をケアする呼吸・姿勢・体操を写真と動画で紹介している。また、妊娠・分娩・産後にまつわる不安や疑問に直面した多くの体験をベースにした女性のからだに関するガイドブックである。妊娠中のマイナートラブルや産後の尿もれ、頻尿、腰痛、骨盤臓器脱などが予防・改善できる！

• 著者について

  ベルナデット・ド・ガスケ (ベルナデットドガスケ)
  医学博士・ヨガトレーナー
  
  シャラン 山内 由紀 (シャラン ヤマウチ ユキ)
  助産師
  
  モッタン 丹羽 康子 (モッタン ニワ ヤスコ)
  助産師

改訂2版　動画でわかる　妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド－妊産褥婦の不安と疑問の解消に役立つQ＆A 改訂2版 (女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ) の商品スペック