人生が面白くなる断捨離® [ムックその他]

人生が面白くなる断捨離® [ムックその他] の 商品概要

• 目次

  ■第１章　今さらですが、断捨離をおさらい
  ・やましたひでこさんインタビュー
  「断捨離でなぜ人生が面白くなるの？」
  ・まんが断捨離
  ■第２章　次の連休じゃなく今日の5分から始める断捨離
  ・リバウンドしない５分断捨離
  ・家事断捨離
  ・青木さやかの冷蔵庫団断捨離
  ■第３章　断捨離した人のおうちが見たい！
  ・お金が貯まるようになった人の家
  ・疲れにくくなった人の家
  ・家で過ごすのが楽しくなった家族の家
  ■第４章　【特別篇】お金・仕事・暮らし 断捨離体験談
  ・平野ノラさん
  ・浜島直子さん
  ・LiLiCoさん
  ・野田聖子さん
  ・江原啓之さん　

• 出版社からのコメント

  断捨離の効用は「片づく」だけではありません。お金が貯まって時間が増えて自己肯定感まで上がる！平野ノラ他12人の断捨離体験談も

• 内容紹介

  捨てたらお金が貯まる！家事が減り時間が増える！自己肯定感上がる！by やましたひでこ。
  それを実証した人の家と有名人12人を取材。「でも捨てられない」「リバウンドしてしまう」「ズボラで腰が重い」人向けに、「5分断捨離」と「冷蔵庫断捨離」もご提案！
  【ゲスト】平野ノラ(芸人)、辻𠄀希美(タレント)、近藤春菜（ハリセンボン・芸人）、棚橋弘至（新日本プロレス）、小林まさる(料理家)、江原啓之（スピリチュアリスト）他

• 著者について

  やましたひでこ (ヤマシタヒデコ)
  1954年東京生まれ。断捨離®提唱者。
  早稲田大学卒業。子育てや介護を経験した後、ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」から着想を得た「断捨離」理論を構築し、55歳のときに始めての著書「新・片づけ術　断捨離」(マガジンハウス）を刊行。
  以降、全国および海外でセミナーや講演をおこなう他、雑誌やWEB、テレビ、新聞、SNS、YouTubeなどで精力的に発信。
  BS朝日のドキュメント・バラエティ番組『やましたひでこのウチ、〝断捨離〞しました！』（毎週火曜夜9時）では、日本全国の「捨てられない家」を毎週訪れ、手ずから断捨離をおこなっている。
  著書は国内・海外で多数刊行され、販売部数累計600万超のベストセラー作家でもある。

人生が面白くなる断捨離® [ムックその他] の商品スペック