1万人を診た脳内科医がすすめる すごい行動力 [単行本]

1万人を診た脳内科医がすすめる すごい行動力 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  誰でもカンタンにできる６９の脳番地エクササイズ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　「脳の準備不足」がすぐやれない原因
  第１章　「すごい行動力」を生む脳の秘密（「すごい行動力」がある人は、できることからする人；「すぐ動ける」脳番地が増えると、すごい行動力になる；「すごい行動力」になる脳の３法則）
  第２章　「すごい行動力」になる脳番地エクササイズ（運動系脳番地：「動き出すスイッチ」を入れる！；思考系脳番地：「優柔不断」がなくなる！；視覚系脳番地：「状況判断」がうまくなる！　ほか）
  第３章　４週間で「すごい行動力」になる脳番地プログラム（行動できない脳をつくり出す「４大不足」を解消する；第１週　睡眠不足を解消する「７時間寝」エクササイズ；第２週　運動不足を解消する「ウォーキング」エクササイズ　ほか）
  おわりに　今すぐできる！即行動のススメ

• 内容紹介

  １万人の脳を診た脳内科医が、「すぐやる脳」をつくるための準備運動と、動けない脳をつくり出す「４大不足」を解消する４週間プログラムを紹介。ちょっとした工夫で脳の準備不足を解消すれば、誰でも「すぐやる人」になれる。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 俊徳(カトウ トシノリ)
  脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳科学・ＭＲＩ脳画像診断の専門家。脳番地トレーニング、脳活性音読法の提唱者。１４歳のときに「脳を鍛える方法」を求めて医学部への進学を決意。１９９１年に、現在、世界７００カ所以上の施設で使われる脳活動計測ｆＮＩＲＳ（エフニルス）法を発見。１９９５年から２００１年まで米ミネソタ大学放射線科で脳画像研究に従事。ＡＤＨＤ、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回施遅滞症」を発見。可倒式ＭＲＩ脳画像診断法を用いて、小児から超高齢者まで１万人以上を診断・治療。得意な脳番地・不得意な脳番地を診断し、頭がよくなる学習法や脳個性からの適職の選び方など、薬だけに頼らない脳番地トレーニング処方を行う

1万人を診た脳内科医がすすめる すごい行動力 [単行本] の商品スペック