老化を遅らせる脳の鍛え方 [単行本]

老化を遅らせる脳の鍛え方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生１００年、頭は一生よくなる！キーは脳の「前頭葉」にあり！自分の目標がリアルに見えているか。脳を鍛える和田式メソッド。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　何のために何を勉強するのか
  第２章　脳の前頭葉の重要性を知る
  第３章　一生賢くなるための知恵と意欲
  第４章　記憶力を衰えさせない勉強法
  第５章　インプットよりアウトプット
  第６章　ライフスタイルよりライフワークを見直す
  第７章　年齢に関係なく、あれこれ自分の方法で試す
  第８章　整理からスタートするシニア情報活用術

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年大阪市生まれ。１９８５年東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科、老人科、神経内科にて研修、国立水戸病院神経内科および救命救急センターレジデント、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院・浴風会病院の精神科医師を経て、現在、川崎幸病院顧問、一橋大学・東京医科歯科大学非常勤講師、ルネクリニック東京院院長。映画監督としても活躍中

老化を遅らせる脳の鍛え方 [単行本] の商品スペック