90代になっても輝いている人がやっている トシヨリ手引き [単行本]

90代になっても輝いている人がやっている トシヨリ手引き の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  トシヨリはわがままが、いい。ガマンをしない、肉をたくさん食べる、よく出かける、よくしゃべる。高齢者医療の第一人者が教える、老化を遅らせる生活術７１。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　６０００人以上のおトシヨリを診て、願うこと
  第１章　これからの「老い方」を知っておくと、ラクになる
  第２章　「やってみたかったこと」が意欲を生み出す
  第３章　すぐやりたくなるトシヨリ手引き
  第４章　トシヨリは、わがままがいい
  第５章　「いい医師」「いい病院」を見分ける手引き
  第６章　認知症を先延ばしにする手引き
  エピローグ　「最期」について思うこと

• 出版社からのコメント

  元気な90代を迎えるために、老化を遅らせる習慣や、60代からの過ごし方など、精神科医であり高齢者医療の第一人者が贈る生活術。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー等を経て、現在、ルネクリニック東京院院長。３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている

90代になっても輝いている人がやっている トシヨリ手引き の商品スペック