朝イチバンの1日1話 元気がわく習慣(青春文庫) [文庫]

朝イチバンの1日1話 元気がわく習慣(青春文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ”今日”という日は、幸運のはじまり！自分らしい人生を、明るく彩るヒント

• 出版社からのコメント

  なにか楽しいことが起きそうな、新しい季節。今日という日は、幸運のはじまり！毎日を明るく彩る74の習慣を紹介。

• 内容紹介

  一日のはじまりを告げる、朝の光。なにか楽しいことが起きそうな、新しい季節。それなのに、なんだか憂鬱な気分のときもある。布団から出たくない。外に出かけたくない。人に会いたくない。――そんな日があっても、大丈夫。
  
  今日という日は、幸運のはじまり！　◎自分の心が喜ぶプラスの選択をする　◎好きなことに熱中する時間をつくる　◎自分の心と向き合う時間をもつ　◎「つらいことの後には幸せが待っている」と信じる　◎直感の力を借りる　……など、すてきな今日を明るく彩る74の習慣を紹介します。
  ※本書は海竜社から2017年2月に刊行された『プラスの選択で人生は変わる』を文庫化にあたって改題し、再編集したものです。

• 著者について

  植西 聰 (ウエニシアキラ)
  著述家。東京都出身。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事する。独自の「成心学」理論を確立し、心を元気づける著述活動を開始。1995年、産業カウンセラー（労働大臣認定資格）を取得。
  ベストセラー『「折れない心」をつくる たった1つの習慣』や近刊『おやすみ前の１日１話　動じない練習』『お茶の時間の１日１話　心のひと休み』（以上、小社刊）、『幸福力のコツ』（自由国民社）、『人生を動かす　哲学者の言葉』（永岡書店）ほか著書多数。

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