精神科医Tomyの心の不安を取り除いて、寝る前に気持ちをスッキリさせる魔法の言葉 [単行本]

精神科医Tomyの心の不安を取り除いて、寝る前に気持ちをスッキリさせる魔法の言葉 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生はロールプレイングゲーム。反省してもレベルは上がらないし、人生は進まないのよ。あなたを眠りへ誘う７つの物語。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  カルテ１　寝る前に色々考えてしまい眠れない
  カルテ２　あの人のあの一言がどうしても気になってしまう
  カルテ３　自分のダメだったこと（仕事や人間関係など）を反省して眠れない
  カルテ４　人への怒りやイライラで眠れない
  カルテ５　翌日のことを考えると緊張して眠れない
  カルテ６　明日が楽しみすぎて眠れない
  カルテ７　夜中に何度も目が覚める。朝早く起きてしまい、それから寝られない

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  精神科医Tomy(セイシンカイトミー)
  １９７８年生まれ。某名門中高一貫校を卒業し、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。精神科病院勤務をへて、現在はクリニックに常勤医として勤務。２０１９年６月から本格的に投稿を開始したＴｗｉｔｔｅｒが話題を呼び、半年もたたないうちに１０万フォロワー突破。２０２３年１月時点で３８万フォロワー突破と人気がさらに急上昇中。舌鋒鋭いオネエキャラで斬り捨てる人は斬り、悩める子羊は救うべく活動を続けている

精神科医Tomyの心の不安を取り除いて、寝る前に気持ちをスッキリさせる魔法の言葉 の商品スペック