「うまく相談できない自分」にサヨナラする本 [単行本]

「うまく相談できない自分」にサヨナラする本 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人間関係、仕事、恋愛、健康、お金。解決方法は相談。上手な相談をすれば悩みはすっと解決。１万人を救ったカウンセラーがその秘訣を教えます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　最高の人生はお金でも才能でもなく「相談」から生まれる（人生の質を決めるのはお金でも才能でもなく「相談」である；幸せになれない人の特徴は「うまく相談できないこと」である　ほか）
  第２章　相談までに必要なプロセスを完成させなさい（どうしたら悩みは解決するのか？；理想を高く掲げすぎると、悩みが深くなる　ほか）
  第３章　突然目の前に現れた悩みにすぐ対応する方法（悩みを抱えたときの対処法は２パターンだけである；悩みは放置するほど深刻化する　ほか）
  第４章　ずっと悩んでいる問題を解決する方法（悩みの数は無数に存在している；深刻な悩みほど「事前の準備」で失敗を防ぎなさい　ほか）
  第５章　悩みのない人がやっている最強の生活習慣（小さな「相談練習」を積み重ねる；日頃から日記を書いておく　ほか）

• 内容紹介

  本書のワークで、「相談上手」に生まれ変わって「悩み」のない人生を！
  
  人気カウンセラー神戸先生が明かす「悩み」の正体。「悩み」は「上手な相談」で解決します。本書であなたの「悩み」を「見える化」。そして、適切な“相談相手”にしっかりと、“準備”をしてから“相談”すれば、あなたの人生は見違えるはずです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  神戸 正博(カンベ マサヒロ)
  １９７９年東京都生まれ。心のスペシャリスト。離婚、自殺未遂、引きこもり、ホームレスを経験。相談に行くことが恥ずかしくて悩みを１人で解決しようと１２年間もがき続けたものの解決しない日々を送る。やっとのことで頼った精神科では、むしろ医者側に傷つけられ絶望する。そんななか、たまたまネット掲示板で「相談」した匿名の人のたったひと言の返信がきっかけとなり、命を救われたことで「相談」の力を信じてカウンセラーの道に進みはじめ、２０１３年から個人カウンセリングを開始。ただ相談に応じるだけではなく、相談者本人の「相談力」を上げる新しいカウンセリング手法は「どんな悩みにも対応できる」「その後の人生が圧倒的に楽に生きられるようになる」と話題になり、クライエントだけでなくカウンセラー志望者も殺到。１５００人以上のカウンセラーを育成する。現在は筑波大学、十文字大学、郡山女子短期大学、埼玉県教委委員会など、２５０回以上の講演会活動を行い、カウンセリングとあわせて１万人以上の人々を救ってきた

• 著者について

  神戸正博 (カンベマサヒロ)
  神戸正博
  1979年東京都生まれ。心のスペシャリスト。
  離婚、自殺未遂、引きこもり、ホームレスを経験。相談に行くことが恥ずかしくて悩みを1人で解決しようと12年間もがき続けたものの解決しない日々を送る。やっとのことで頼った精神科ではむしろ医者側に傷つけられ絶望する。そんななか、たまたまネット掲示板で「相談」した匿名の人のたったひと言の返信がきっかけとなり、命を救われたことで「相談」の力を信じてカウンセラーの道に進みはじめると、2013年から個人カウンセリングを開始。ただ相談に応じるだけではなく、相談者本人の「相談力」を上げる新しいカウンセリング手法は「どんな悩みにも対応できる」「その後の人生が圧倒的に楽に生きられるようになる」と話題になり、クライエントだけでなくカウンセラー志望者も殺到。1500人以上のカウンセラーを育成する。現在は筑波大学、十文字大学、郡山女子短期大学、埼玉県教委委員会など、250回以上の講演会活動を行いカウンセリングとあわせて1万人以上の人々を救ってきた。

「うまく相談できない自分」にサヨナラする本 [単行本] の商品スペック