週末にパパっと作って、平日は食べるだけ!1週間3000円作りおきレシピ [単行本]

週末にパパっと作って、平日は食べるだけ!1週間3000円作りおきレシピ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  感動のおいしさ！！物価高の時代に大助かり！１食３００円で作れて１皿１００円以下。これで忙しい平日も超ラクチン！２カ月の献立９９品を掲載！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １ｗｅｅｋ　１週間３５８５円　あおにーな家で大人気献立
  ２ｗｅｅｋ　１週間２５３５円　超節約１人分１００円以下献立
  ３ｗｅｅｋ　１週間２９３６円　手間なし技で楽ちん献立
  ４ｗｅｅｋ　１週間２５７０円　お肉１００ｇで４人分献立
  ５ｗｅｅｋ　１週間２９８６円　洗い物が少ない時短献立
  ６ｗｅｅｋ　１週間３２６８円　火を使わずできるおかず献立
  ７ｗｅｅｋ　１週間３２７３円　１日分の野菜の半分がとれるおかず献立
  ８ｗｅｅｋ　１週間２７７７円　調味料１：１：１レシピ献立

• 出版社からのコメント

  簡単でコスパ最高！　でもずっとおいしい作りおきレシピを大公開！

• 内容紹介

  週末にパパっと作れば、平日の献立は完璧！
  しかも財布にもやさしい作りおき献立レシピ本が登場！
  
  YouTubeチャンネル登録者数12万人超えの作りおき献立レシピを大公開！
  今日の食事にもう悩まない！
  2ヵ月分の献立を紹介。
  
  物価高の時代に大助かり！
  1食300円の献立や1皿100円以下で作れるレシピも掲載。
  そのほか
  ・買い物リスト
  ・献立スケジュール
  ・レンチンだけで作れるレシピ
  ・弁当にも使えるレシピ
  なども紹介。
  
  図書館選書
  作りおきで大人気の料理系YouTuberの初著書が発売。簡単に作れて、節約にも大助かりな作りおきレシピ100種類を紹介

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  あおにーな(アオニーナ)
  Ｎａｄｉａ　Ａｒｔｉｓｔ、簡単・時短料理、作りおき料理研究家。料理歴３０年の主婦。スーパーに必ずある食材や調味料を使い、安くて早くておいしいをモットーにしたレシピをＹｏｕＴｕｂｅやレシピサイトＮａｄｉａで発信。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「あおにーな作りおきキッチン」は登録者数１３万人超え、平日５日分、家族４人分の作りおき節約献立が話題を集める。現在、雑誌やテレビなど多方面でも精力的に活動中

• 著者について

  あおにーな (アオニーナ)
  Nadia Artist、簡単・時短料理、作りおき料理研究家。料理歴30年の主婦。スーパーに必ずある食材や調味料を使い、安くて早くておいしいをモットーにしたレシピをYouTubeやレシピサイトNadiaで発信。YouTubeチャンネル「あおにーな作りおきキッチン」は登録者数12万人超え、平日5日分、家族4人分の作りおき節約献立が話題を集める。現在、雑誌やテレビなど多方面でも精力的に活動中。

週末にパパっと作って、平日は食べるだけ!1週間3000円作りおきレシピ の商品スペック