病気の9割は歩くだけで治る!〈PART3〉自律神経と腸活が健康のキーワード [単行本]

病気の9割は歩くだけで治る!〈PART3〉自律神経と腸活が健康のキーワード の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  歩行習慣が感染症に負けない体をつくる。健康の要・自律神経と腸活は「歩く」がいちばん。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　歩く健康、忘れていませんか？
  ２章　自律神経を意識しよう―自律神経が全身の不調を招く理由
  ３章　コロナ後遺症もワクチン後遺症も自律神経の不調
  ４章　腸の健康を意識しよう―腸活は脳にも効く
  ５章　自律神経も腸も歩くだけで整う
  ６章　自律神経も腸も整い、幸せになる習慣

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  長尾 和宏(ナガオ カズヒロ)
  １９５８年香川県生まれ。１９９５年長尾クリニック開業。長尾クリニック名誉院長。医学博士。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医、指導医。日本内科学会認定医。日本在宅医学会専門医。労働衛生コンサルタント。日本ホスピス・在宅ケア研究会理事。日本尊厳死協会副理事長。全国在宅療養支援診療所連絡会世話人。関西国際大学客員教授

病気の9割は歩くだけで治る!〈PART3〉自律神経と腸活が健康のキーワード の商品スペック