精神科医が教えるひとり老後を幸せに生きる(リベラル文庫) [文庫]

精神科医が教えるひとり老後を幸せに生きる(リベラル文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ひとり元気に生きている人、ひとり幸せに生きている人の心のありようや日々の暮らしから、ひとり老後を楽しく生きるためのヒントや心構えをまとめました。晩年の生を謳歌している人に共通する「幸福な時間」「自分のリズム」「心と向き合う」「夢中になれる」「新しい自分に出会う」を楽しむ術を紹介。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　一人でも幸福な人
  第２章　大らかな人は一人でも幸せ
  第３章　「ときどき一人」に慣れていこう
  第４章　人に会いたいときは、寂しいとき
  第５章　「幸せな一人の日々」の準備を始めよう
  第６章　一人で生きることと向き合う小さな勇気
  第７章　「孤独を恐れる気持ち」と「一人への憧れ」
  エピローグ　たとえ一人になっても、長生きできるのは幸せなこと

• 出版社からのコメント

  孤独でも孤立しなければいいーー老年精神医学の第一人者が、孤独のススメを説く

• 内容紹介

  「一人は寂しくてつらい」という固定観念から、われわれはなかなか逃れることができない。しかし、世の中に目を向けてみると、現代は「一人」で生きることができるほどに社会は成熟し、そして実際にそれを謳歌している高齢者も少なくない。別に、家族とも友人とも関係を断ち切って孤立しろというのではない。ひとりの自由・楽しさを知れば、これからの人生はもっと豊かなものになる。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  精神科医。１９６０年大阪府生まれ。１９８５年東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、アメリカ・カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在はルネクリニック東京院院長。日本大学常務理事。一橋大学経済学部、東京医科歯科大学非常勤講師（医療経済学）。川崎幸病院精神科顧問

• 著者について

  和田秀樹 (ワダヒデキ)
  １９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。著者多数

精神科医が教えるひとり老後を幸せに生きる(リベラル文庫) の商品スペック