年のせいでやせない…と思っている人のための「やせる食べ方」最終メソッド(TJMOOK) [ムックその他]
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年のせいでやせない…と思っている人のための「やせる食べ方」最終メソッド(TJMOOK) [ムックその他]
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年のせいでやせない…と思っている人のための「やせる食べ方」最終メソッド(TJMOOK) [ムックその他]

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出版社：宝島社
販売開始日： 2023/03/22
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年のせいでやせない…と思っている人のための「やせる食べ方」最終メソッド(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    年をとると代謝が下がって痩せにくい? あなたが痩せられないのは本当に代謝が原因ですか?
    年齢を言い訳に、食生活が乱れて痩せない環境を自らつくり出している人が実は多数!
    意外と多い間食習慣、面倒だからと炭水化物に偏りがちなど、シニア世代の食事にはいろんな「太る原因」がありありました。
    そんなシニアの食べ癖を改善すれば、何歳からでも痩せられます!

年のせいでやせない…と思っている人のための「やせる食べ方」最終メソッド(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
発行年月日：2023/03
ISBN-10：4299039823
ISBN-13：9784299039828
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：96ページ
厚さ：1cm
重量：340g
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