あいうべ体操 舌を鍛えれば病気にならない(知的生きかた文庫) [文庫]

あいうべ体操 舌を鍛えれば病気にならない(知的生きかた文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  不調の７割は口呼吸が原因？舌を鍛えて「鼻呼吸」に変えれば免疫力超アップ！口腔ケアに、誤嚥性肺炎予防にも！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　健康は「呼吸」で決まる！―病は開いた口からやってくる
  第２章　自然治癒力を高める「呼吸の仕方」を取り戻そう！―「鼻は呼吸」「口は食事」のためにある
  第３章　「舌を鍛える」と体中の不調が消えていく！―誤嚥性肺炎、寝たきり、認知症予防にも！
  第４章　教えて先生！呼吸にまつわる疑問・対策Ｑ＆Ａ
  補講　実例！「あいうべ体操」で病気が治った！―「病巣疾患」に負けない体をつくる

• 出版社からのコメント

  全国の学校、病院、高齢者施設等で採用、効果は実証済み。ＴＶでも話題の「あいうべ体操」で免疫力ＵＰ、様々な病気の予防、改善に！

• 内容紹介

  口を閉じた状態で「舌の先」はどこにある？
  ①上あごについている
  ②歯の裏にあたっている
  ③よくわからない（どこにも当たらない）
  ②や③だった人は、すでに「舌の筋肉」が衰えて、様々な病気を招いている可能性大！
  
  
  ◆―――――――◆―――――――◆
  
  舌先が上あごについているか、歯の裏にあたっているかというのは、わずか１センチ程度の違いですが、あなたの健康、ひいては人生を大きく左右します。
  舌の位置が下がると口が開きやすくなり「口呼吸」になってしまいます。この口呼吸こそが、人の健康を奪う元凶なのだと、私は確信しています。
  「あいうべ体操」は、舌を本来の正しい位置に戻して、人間本来の　「鼻呼吸」が身につくようにと考案した体操です。
  免疫力を高め自然治癒力が上がる、時間もお金もかからない魔法の「口の体操」なのです。　――今井一彰
  
  ◆―――――――◆―――――――◆

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  今井 一彰(イマイ カズアキ)
  みらいクリニック院長。内科医。東洋医学会漢方専門医。日本病巣疾患研究会副理事長。「病気は口からやってくる」という理論のもと、舌を鍛えて口呼吸を鼻呼吸に変えることで自然治癒力を高め、「可能な限り、薬を使わないで病気を治す」ことを目指した治療をしている。『世界一受けたい授業』『おはよう日本』などテレビ出演のほか、全国で講演を精力的にこなしている
  
  岡崎 好秀(オカザキ ヨシヒデ)
  小児歯科医。元岡山大学病院小児歯科講師。歯学博士。国立モンゴル医学科学大学歯学部客員教授。日本小児歯科学会専門医・指導医。「人は口から衰える、しかし口から復活する」という視点から口腔機能の発達や口腔ケアの普及に取り組む。動物の歯にも詳しく、全国の動物園や水族館から問い合わせがくる

• 著者について

  今井 一彰 (イマイ カズアキ)
  今井一彰（いまい・かずあき）
  みらいクリニック院長。内科医。東洋医学会漢方専門医。日本病巣疾患研究会副理事長。
  「病気は口からやってくる」という理論のもと、舌を鍛えて口呼吸を鼻呼吸に変えることで自然治癒力を高め、「可能な限り、薬を使わないで病気を治す」ことを目指した治療をしている。『世界一受けたい授業』『おはよう日本』などテレビ出演のほか、全国で講演を精力的にこなしている。『足腰が20歳若返る　足指のばし』『免疫力を上げ自律神経を整える　舌トレ』（かんき出版）、『1日4分でやせる！ゆるHIIT』（マキノ出版）など著書多数。
  
  岡崎 好秀 (オカザキ ヨシヒデ)
  岡崎好秀（おかざき・よしひで）
  小児歯科医。元岡山大学病院小児歯科講師。歯学博士。国立モンゴル医科大学歯学部客員教授。日本小児歯科学会　専門医・指導医。「人は口から衰える、しかし口から復活する」という視点から口腔機能の発達や口腔ケアの普及に取り組む。動物の歯にも詳しく、全国の動物園や水族館から問い合わせがくる。著書に、『カミカミおもしろだ液学』『教えて恐竜！　ぼくたちの大切な歯』（少年写真新聞社）など多数。

あいうべ体操 舌を鍛えれば病気にならない(知的生きかた文庫) の商品スペック