HELP!―「人生をなんとかしたい」あなたのための現実的な提案 [単行本]

HELP!―「人生をなんとかしたい」あなたのための現実的な提案 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  気鋭のジャーナリストが“自己啓発界”の欺瞞をあばき、玉石混淆のアイデアの中から良質なものだけを抽出。ユーモアと機知に富んだ洞察レポート！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　今すぐに改めるべきこと―大げさな決まり文句に惑わされるな
  第２章　心の扱い方を知る―幸福度を高める方法
  第３章　良い友だち、良い人間関係―現代的社会生活の営み方
  第４章　職場と自身の環境改善―余計なストレスを排除する
  第５章　仕事をはかどらせる方法―生産性の向上
  第６章　健康な精神生活を送るための智恵と工夫―もっと頭を使おう
  第７章　日々の疎ましい思いとの付き合い方―心の平穏のために
  第８章　安易についていくな！―大物、超人、その他いかがわしい人物
  第９章　不完全こそ最高の状態―まさかと思われる幸福への道

• 出版社からのコメント

  ベストセラー『限りある時間の使い方』著者が、数多の自己啓発書を批判の上、真の幸福と知的生産の極意を説く。『HELP!』改題。

• 図書館選書

  ベストセラー『限りある時間の使い方』著者の原点！自分探し・人間関係・知的生産法……自己啓発界の欺瞞を暴いてきた著者がついに辿り着いた、真に必要な思考法とは？『HELP!』改題。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  バークマン,オリバー(バークマン,オリバー／Burkeman,Oliver)
  １９７５年、リヴァプール出身。ケンブリッジ大学社会政治科学部学位取得。イギリスの全国紙『ガーディアン』の記者。外国人記者クラブ（ＦＰＡ）の若手ジャーナリスト賞受賞。英国で最も権威ある報道賞・オーウェル賞ノミネート
  
  下 隆全(シモ タカマサ)
  １９４０年、兵庫県出身。京都大学文学部英文学専攻。江商株式会社（現兼松）にて、ドイツ・ビルマ（現ミャンマー）・インドなど海外駐在経験を積み、退職後は翻訳者として活動

• 著者について

  オリバー・バークマン (バークマン，オリバー)
  イギリス全国紙ガーディアンの記者。外国人記者クラブ(FPA)の若 手ジャーナリスト賞を受賞。英国で最も権威ある報道賞・オーウェル賞ノミネート経験も持つ。著書にベストセラー『限りある時間の使い方』他。
  
  下 隆全 (シモ　タカマサ)
  1940年、兵庫県出身。京都大学文学部英文学専攻。江商株式会社（現　兼松）にて、ドイツ・ビルマ（現ミャンマー）・インドなど海外駐在経験を積み、退職後は翻訳者として活動。訳書多数。

HELP!―「人生をなんとかしたい」あなたのための現実的な提案 の商品スペック