レジリエンスを活性化するタッピング・イン―トラウマケアの定番EMDR生まれのセルフケア [単行本]
ショッピングカートに入れる

    • レジリエンスを活性化するタッピング・イン―トラウマケアの定番EMDR生まれのセルフケア [単行本]

    • ￥3,960119 ゴールドポイント（3％還元）
    • 在庫あり2025年8月2日土曜日までにヨドバシエクストリームサービス便（無料）がお届け
レジリエンスを活性化するタッピング・イン―トラウマケアの定番EMDR生まれのセルフケア [単行本]
画像にマウスを合わせると上部に表示
100000009003686273

レジリエンスを活性化するタッピング・イン―トラウマケアの定番EMDR生まれのセルフケア [単行本]

価格：￥3,960（税込）
ゴールドポイント：119 ゴールドポイント（3％還元）（￥119相当）
お届け日：在庫あり今すぐのご注文で、2025年8月2日土曜日までにヨドバシエクストリームサービス便（無料）がお届けします。［届け先変更］詳しくはこちら
出版社：北大路書房
販売開始日： 2023/04/21
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

カテゴリランキング

店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkiba、マルチメディア梅田、マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

お客様へのおすすめ【PR】

レジリエンスを活性化するタッピング・イン―トラウマケアの定番EMDR生まれのセルフケア の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    不安の軽減、トラウマの応急手当、嗜癖からの回復、パフォーマンスの向上など、世界中で幅広く活用されている。ＥＭＤＲの熟練セラピストが開発した、ポジティブなことを思い浮かべて両手で膝などを左右交互に叩くシンプルなセルフケアとは？！

  • 目次

    日本語版への序文

    はじめに


    第Ⅰ部　リソース・タッピングのテクニック
    　第１章　 リソース・タッピング：起源と原則
    　　生まれもったリソース
    　　6つの基本原則
    　第２章　 生まれもったリソースをタップ・インする
    　　想像力：必須のツール
    　　タッピング・イン：基本的な実践法
    　第３章　 最もよく使われている4 つのリソース
    　　安全な/落ち着く場所
    　　養育者像
    　　守護者像
    　　内なる賢者像
    　　内なる後ろ盾の円陣

    第Ⅱ部　リソースの活用法
    　第４章　 不安を管理する
    　　不安を管理するためにタップ・インするリソースの提案
    　　タッピングするだけでも自分を落ち着かせることができる
    　　睡眠に役立てる
    　第５章　 トラウマの応急手当
    　　トラウマを経験した際にすべきこと
    　　トラウマを受けた人の助けになる
    　第６章　 医療処置や歯科治療への備えと取り組み方
    　　医療処置や歯科治療への備えと対処
    　第７章　 病気やケガを癒やす
    　　治癒のためにタップ・インするリソースのさらなる提案
    　第８章　 問題を克服する
    　　問題を克服するためにタップ・インするリソースのさらなる提案
    　第９章　 パフォーマンスを向上する
    　　パフォーマンス向上のためにタップ・インするリソースのさらなる提案
    　第10章　創造性を開花させる
    　　創造性を開花させるためのさらなる提案
    　第11章　嗜癖やその他の問題からの回復をサポートする
    　　回復をサポートするためにタップ・インするリソースの提案
    　　衝動をなだめるための提案
    　　ダイエットをサポートしてくれるリソース

    第Ⅲ部　さらに多くのリソースとそのアイデア
    　第12章　心地よさのリソース
    　　身体の中に安全な場所を創り出す
    　　安心させてくれる記憶
    　　食べ物の記憶
    　　音楽，聖歌，祈り，マントラ
    　第13章　愛のリソース
    　　愛する人たち
    　　愛してくれる人たち
    　　愛情深いリソースとして祖母を使う
    　　愛の円陣
    　　避難場所としてのこころ
    　　慈愛の瞑想
    　第14章　安らぎと落ち着きのリソース
    　　自然界のイメージ
    　　安らぎを感じた記憶
    　　落ち着きや安らぎのリソースとなる人物
    　第15章　エンパワメントのリソース
    　　力のあるリソース
    　　中核的な内なる強さ
    　　勇気
    　　勇気を奮い立たせてくれる他者
    　　ノーと言って境界線を引く
    　　イエスと言った記憶
    　第16章　気分を盛り上げてくれるリソース
    　　感謝
    　　かけがえのない人生という瞑想
    　　お気に入り
    　　畏敬と驚嘆の体験
    　　美しさ
    　　喜び
    　　ユーモアと笑い
    　　感動
    　　自由と広がり
    　第17章　スピリチュアルなリソースと知恵のリソース
    　　聖地
    　　スピリチュアルな像
    　　高次の力
    　　本質的でスピリチュアルな自己
    　　賢い存在
    　　スピリチュアルな体験
    　　洞察や人生の教訓
    　　スピリチュアルな教え


    あとがき　結びに代えて
    EMDR に関する情報
    謝辞
    付録　本書に掲載されているリソースリスト

    監訳者あとがき

  • 出版社からのコメント

    肯定的な記憶と左右の刺激で心身を安定化するためのガイド。不安軽減，トラウマの応急手当，嗜癖からの回復等幅広く活用できる。

  • 内容紹介

    自分を癒し，支える力は自身の内側にある。肯定的な記憶（リソース）と左右の刺激（タッピング）を使ったシンプルな方法で，自らの心身を安定化・ケアするためのガイド。不安の軽減，トラウマの応急手当，嗜癖からの回復，パフォーマンスの向上など幅広く活用できる。対人援助職の燃え尽き防止，災害時の子ども支援にも有効。

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    パーネル,ローレル(パーネル,ローレル／Parnell,Laurel)
    Ｐｈ．Ｄ．。心理臨床家、瞑想家として３０年以上の経験を持つ臨床心理学者。カリフォルニア・インスティテュート・オブ・インテグラル・スタディーズおよびジョン・Ｆ・ケネディ大学で教鞭を執る。ＥＭＤＲの世界的な第一人者の一人として、国際的なワークショップやトレーニングで数千人の臨床家を育成

レジリエンスを活性化するタッピング・イン―トラウマケアの定番EMDR生まれのセルフケア の商品スペック

商品仕様
出版社名：北大路書房　※出版地:京都
著者名：ローレル パーネル（著）／福井 義一（監訳）／今井田 貴裕（訳）／今井田 真実（訳）／磯和 壮太朗（訳）
発行年月日：2023/04/20
ISBN-10：4762832162
ISBN-13：9784762832161
判型：A5
発売社名：北大路書房
対象：専門
発行形態：単行本
内容：心理学
言語：日本語
ページ数：232ページ
縦：21cm
その他: 原書名：　Tapping In:A Step-by Guide to Activating You rHealing Resources through Bilateral Stimulation〈Parnell,Laurel〉
他の北大路書房の書籍を探す

    北大路書房 レジリエンスを活性化するタッピング・イン―トラウマケアの定番EMDR生まれのセルフケア [単行本] に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！