週末1時間5品だけ！ゆるっと作り置きおかず（扶桑社ムック） [ムックその他]

週末1時間5品だけ！ゆるっと作り置きおかず（扶桑社ムック） の 商品概要

• 内容紹介

  チャンネル登録者数127万人！　お弁当YouTuber・にぎりっ娘。さんの、
  頑張らない作り置き
  
  週末１時間5品だけ！　メインとサブを組み合わせて作るから、作り置きだけで夕飯やお弁当ができるし、その日の気分で自由に組み合わせても。作りすぎないから、飽きずにおいしく食べきれる！
  
  【平日の救世主！　下味冷凍おかずも満載】
  肉や野菜を「下味冷凍」しておくと、解凍して炒めるだけの冷凍ストックに。忙しい平日も簡単に作りたての味が完成！　チンジャオロースー、プルコギ、豚こまのしょうが焼き、鶏つみれなど。
  
  【すき間時間に、パパッとレンチン野菜おかず！】
  レンチン5分でできる野菜の副菜。季節野菜を新鮮なうちに消費できるし、作り置きはもちろん、お弁当でもう1品ほしいときにも便利！
  
  【CONTENTS】
  Chap.1　ゆるっと作り置きおかず　　
  Chap.2. 特売肉でささっと作り置き　
  Chap.3　下味冷凍おかず　
  Chap.4 　野菜のおかず　
  コラム／卵1個の卵焼き／うちの定番味つけ／朝食におやつに冷凍ストック

• 著者について

  にぎりっ娘。 (ニギリッコ)
  にぎりっ娘。
  
  「家族が喜ぶお弁当」をテーマに、毎日のお弁当作りの動画を配信しているお弁当YouTuber。お弁当料理研究家。YouTubeではお弁当のほか、作り置きや野菜の常備菜のレシピ動画が人気で、チャンネル登録者数は127万人（2023年1月現在）。Yahoo!クリエイターズプログラムの動画クリエイターとしても活動しており、2019-2020「How To」部門にて最優秀作品アワードで2年連続受賞。著書に「にぎりっ娘。のはじめての子どもべんとう」（学研プラス）、「頑張らないお弁当」（KADOKAWA）がある。

週末1時間5品だけ！ゆるっと作り置きおかず（扶桑社ムック） の商品スペック