うつ逃げ―うつになったので全力で逃げてみた話 [単行本]

うつ逃げ―うつになったので全力で逃げてみた話 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  合わない職場環境からうつを発症。希望を見つけるまでの１年間を１冊に！

• 目次

  第1話　人生が終わったと思った
  第2話　これは「教育」
  第3話　私は腫れ物扱いか…
  第4話　突然の不安感
  第5話　一度目の休職
  第6話　「休む」の正解とは？
  第7話　もう頑張れないよ
  第8話　何かを変えたい
  第9話　忘れられない景色
  第10話　生きてていいんだ…
  第11話　ありがたい言葉
  第12話　ベトナム行きを即決
  第13話　人間こんなもんだよな
  第14話　「逃げる」って何だ!?
  第15話　さよならベトナム
  第16話　本当にやりたいこと
  第17話　片っ端から持ち込み
  第18話　いよいよ決断の時
  第19話　誰とも話さず退職
  第20話　自分のために休もう
  第21話　休職中にやって良かったこと
  第22話　鬱になったことを言えた人
  第23話　会社を辞めてからの人間関係
  第24話　逃げることも人生のひとつ

• 出版社からのコメント

  逃げるのは悪いことじゃない！人生を変えた休職生活を描くコミックエッセイ

• 内容紹介

  「この暗い毎日だからこそ見える光があるのかもしれない」
  
  合わない職場環境から鬱病と適応障害を発症。
  心療内科で休職するよう言われるものの、当初は「休む」の正解がわからず「逃げるようで恥ずかしい」と感じていたなおにゃんさん。
  しかし徐々に、「休職中に弱い自分を変えたい」と様々な行動をとるように。
  
  Twitterでメンタルや生きづらさを題材にしたイラストが共感を呼ぶなおにゃんさんの実体験をベースにした、著者にとって初となるコミックエッセイです。
  「休職して人生が変わった」と語る彼女の人生は、読めば少しだけ勇気が出て、時には休むことも逃げることも大切だよと、教えてくれます。
  
  WEBサイト「ウォーカープラス」の連載分に加え、書籍限定エピソードも大幅加筆！
  読めば心がちょっぴり軽くなる一冊です。
  
  図書館選書
  合わない職場環境から鬱病と適応障害を発症。仕事、会社、果ては日本からも逃げ出た先に希望はあるのか!?1年間の休職体験を描くコミックエッセイ。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  なおにゃん(ナオニャン)
  茨城県生まれ。新卒で出版社に入社するが、合わない職場環境からうつと適応障害を発症し、休職。退職後はフリーランスとして絵本やイラストを描く仕事をしている。２０２０年より「なおにゃん」としてＴｗｉｔｔｅｒで生きづらさやメンタルに関する投稿を始めたところ反響を呼び、『うつ吸いイラスト帳』（永岡書店）『１００年後にはみんな死んでるから気にしないことにした』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）を上梓した

• 著者について

  なおにゃん (ナオニャン)
  茨城県生まれ。北海道大学文学部卒業後、出版社に就職。絵本の編集に携わるが、職場環境に合わず、鬱と診断され、休職。退職後はフリーランスの絵本作家として活躍。2020年よりTwitterでうつ病や生きづらさに関する投稿をはじめたところ反響を呼ぶ。
  https://twitter.com/naonyan_naonyan

うつ逃げ―うつになったので全力で逃げてみた話 [単行本] の商品スペック