暮らす働く、もっと明るいほうへ。―気持ちを切り替えるヒント39 [単行本]

暮らす働く、もっと明るいほうへ。―気持ちを切り替えるヒント39 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  日々、ココロが動くほうを選びたい。著書累計５６万部！大人気Ｖｏｉｃｙ発の３９本のエッセイ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  何を飲み、どのペンを使うか、ココロの真ん中、日々の選択の積み重ね
  家庭と仕事、そして「もう１つの場所」を持つということ
  暮らしに欠かせない、２つのチカラ
  「～しておいたほうがいいかな」を、あえてやらない選択
  記録するだけで、カラダとココロと、そして人生が変わった！
  「どうしてこんなことができないの！？」と思ったときは、こう想像する、の話
  物事の、暗いほうから見るか、明るいほうから見るか
  サッと読めて、サッと気持ちよく動ける“丁寧のサンドイッチ”メールのつくりかた
  不完全くらいでちょうどいい
  時間に追われず、時間を追いかけたい。“用事”は平日のスキマ時間で済ませる〔ほか〕

• 出版社からのコメント

  ４０代は楽しみでしかない！　変化し続けるEmiさんが綴る、自分、働く、ライフスタイル、大切にしたいこと、気持ちの作り方。

• 内容紹介

  日々、ココロが動くほうを選びたい。
  
  大人気Voicy発、待望の書き下ろしエッセイ集。
  明るいほうへ気持ちをもっていきたいすべてのあなたに贈ります。
  
  【本書の目次より】
  ・何を飲み、どのペンを使うか、ココロの真ん中、日々の選択の積み重ね
  ・家庭と仕事、そして「もう1つの場所」を持つということ
  ・「～しておいたほうがいいかな」を、あえてやらない選択
  ・記録するだけで、カラダとココロと、そして人生が変わった！
  ・時間に追われず、時間を追いかけたい。
  ・迷っているときは「小さく進む」。まずサイコロを振ってみる
  ・me time＝自分だけの時間
  ・モヤモヤ……の「モヤ」の入り口を見かけたら
  ・「自分には難しいこと」をうまく続けるための３つの工夫
  ・せっかく歩くなら、「好きな道」を選ぶ　ほか

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  Emi(EMI)
  暮らしとオリジナルウェアの店「ＯＵＲＨＯＭＥ」主宰。２６名のスタッフと共に兵庫県西宮で運営。雑誌『ＬＥＥ』（集英社）連載、企業との共同開発、レッスン開催など多方面で活躍。これまでに著書１９冊、累計５６万部。２０２２年より音声メディアＶｏｉｃｙで「ＯＵＲＨＯＭＥ暮らす働く“ちょうどいい”ラジオ」をスタート。暮らしや子育て、働きかたの悩みなど、リスナーに寄り添うラジオが人気を呼び、フォロワー２．２万人。２００９年生まれの双子の母

• 著者について

  Emi (エミ)
  「OURHOME」主宰。17年間70冊にわたって「マイノート」に記した心の動きやアイデアをもとに、暮らしの情報発信とオリジナルの商品企画を行う。兵庫県西宮を拠点に代表である夫とスタッフ18名と運営。その他、レッスン、雑誌連載、企業との共同開発など多方面で活躍。マイノートのつくりかたを伝えるレッスンは約2000名が受講し、「ワークを通して自分の気持ちを深堀りできた! 」と好評。これまで『わたしらしさを知る マイノートのつくりかた』『揺れ動く今 みつけたいわたしの真ん中』(ともに大和書房)など著書18冊。累計部数54万部。2009年生まれの双子の母。

暮らす働く、もっと明るいほうへ。―気持ちを切り替えるヒント39 の商品スペック