スマホがあなたをブスにする－歯科医師が教える1日3分でキレイを保つ方法 [単行本]

スマホがあなたをブスにする－歯科医師が教える1日3分でキレイを保つ方法 の 商品概要

• 目次

  第１章 数年前から異変⁉　「スマホブス」はこうして生まれる
  ・従来の「口臭」には３つの原因がある
  ・「スマホ口臭」という未知の原因との出会い
  ・スマホが生んだ「無言」「無動」「無表情」 など
  第２章 何気ない習慣が健康被害に！　　スマホの長時間使用が招く体の不調
  ・長時間のゲームプレーで起きた悲劇
  ・長時間のスマホ使用による健康被害
  ・スマホの長時間使用は体液をドロドロにする　など
  
  第３章 気づかないうちに忍び寄る「スマホ口臭」　【メガブス】を撃退！
  ・スマホ口臭は「唾液の減少」から始まる
  ・唾液には重要な８つの働きがある
  ・唾液の減少がさまざまな健康被害を生む など
  
  第４章 頭ボンヤリ、スタイルだだ下がり　【ギガブス】から脱出！
  ・「うつむき猫背姿勢」は万病のもと
  ・そもそも二足歩行は頭と首に負担がかかる
  ・頭と首への負担増でスタイル崩壊 など
  
  第５章 顔面フリーズの老け顔　【テラブス】を寄せつけない！
  ・スマホ習慣は表情筋を退化させる
  ・「無表情」「無言」から始まるテラブスのループ　
  ・表情筋にある美容のツボが老け顔を改善する　など

• 出版社からのコメント

  スマホが原因で、口臭や冷え、肩こり、老け顔で悩む女性が今、増えている！ 鍼灸師でもある歯科医が美しい人になれる方法を初公開。

• 内容紹介

  キレイと言われた！　体質改善までできた！
  数値を示しながらの治療で説得力があるなど喜びの声、続々！
  
  スマホが原因で老け顔、スタイル崩壊、口臭が急増しています！　
  マスク、自信をもって外せますか？　
  
  ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
  ここ数年、問診の中で気になることが出てきました。
  それは、
  「実年齢より老けて見える人が多くなってきた」ということ。
  あるとき、その原因はスマホにあることに気づいたのです。
  
  当初は、
  「きっと口臭が気になって、大きな口を開けて人と話したくないからだろう」
  と考えていました。
  
  今までの理論では説明できない「未知の口臭」が出現しているの
  か?
  コロナによる活動自粛や、マスク習慣により人々の体質が変化しているのか?
  私はその正体を明かすべく、患者さんの生活習慣のチェックリストをつくり、未知
  の口臭との相関を検証してみました。
  なぜ、スマホで口臭が発生し、顔が老けていくのか。
  本書ではその理由とともに、解決法をお話ししていきます。　
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（はじめにより）
  
  
  
  （目次）
  第１章 数年前から異変⁉　「スマホブス」はこうして生まれる
  ・従来の「口臭」には３つの原因がある
  ・「スマホ口臭」という未知の原因との出会い
  ・スマホが生んだ「無言」「無動」「無表情」 など
  第２章 何気ない習慣が健康被害に！　　スマホの長時間使用が招く体の不調
  ・長時間のゲームプレーで起きた悲劇
  ・長時間のスマホ使用による健康被害
  ・スマホの長時間使用は体液をドロドロにする　など
  
  第３章 気づかないうちに忍び寄る「スマホ口臭」　【メガブス】を撃退！
  ・スマホ口臭は「唾液の減少」から始まる
  ・唾液には重要な８つの働きがある
  ・唾液の減少がさまざまな健康被害を生む など
  
  第４章 頭ボンヤリ、スタイルだだ下がり　【ギガブス】から脱出！
  ・「うつむき猫背姿勢」は万病のもと
  ・そもそも二足歩行は頭と首に負担がかかる
  ・頭と首への負担増でスタイル崩壊 など
  
  第５章 顔面フリーズの老け顔　【テラブス】を寄せつけない！
  ・スマホ習慣は表情筋を退化させる
  ・「無表情」「無言」から始まるテラブスのループ　
  ・表情筋にある美容のツボが老け顔を改善する　など
  
  図書館選書
  あなたはご存じですか？今、スマホが原因で、きちんと歯を磨いていても口臭や冷え、肩こり、老け顔で悩む女性が急増している事を――。メディアで反響! 鍼灸師でもある歯科医が、メガブスから美しい人に変われる方法を初公開

• 著者について

  中城基雄 (ナカジョウモトオ)
  歯科医師・鍼灸師
  1959年横浜生まれ。東京歯科大学に入学、歯科医師国家試験合格後、魔法のように体の中を視覚化できるレントゲンに興味を抱き、日本大学歯学部歯科放射線学教室で博士号の学位を取得。1988年、中城歯科医院の２代目院長に就任、延べ10万人以上の治療に携わる。
  その後、39歳で夜間専門学校に3年間通い、鍼灸師の国家資格を取得。
  2004年に口臭専門クリニックを開設。15年間で5千人の口臭を嗅ぎ分ける。臭いの発生には、「自分体質」が深く関係している事を突き止め、西洋と東洋医学を癒合した新しい根本治療法を編み出し現在まで高い治療実績を得る。
  ここ数年、ヒトの身体で起きている、様々な体の不調の原因が、スマホの継続使用によって起きている事に気づき、「スマホ健康アドバイザー」として、歯科医師と鍼灸師の両面から養生法の研鑽を深める。今回の本ではスマホによって失われた本来の美しさを取り戻すための具体的な方法を初公開。
  テレビ・雑誌・メディア出演多数
  著書『病気の９割を寄せつけない　たった一つの習慣』（サンマーク出版）。

スマホがあなたをブスにする－歯科医師が教える1日3分でキレイを保つ方法 の商品スペック