素敵なあの人特別編集 老化を止める。保存版(TJMOOK) [ムックその他]
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出版社：宝島社
販売開始日： 2023/04/06
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素敵なあの人特別編集 老化を止める。保存版(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    体は食べたものでつくられる! 健康は自己責任!
    何を食べるか、何を避けるかで、いきいきと健康な体で人生を進めるか、病気に苦しむ人生になってしまうかが決まります。
    元横綱・白鵬をはじめ多くのアスリートの食事指導を行い、体の中から健康になり、
    その人の生きる力を引き出す食事術・生活術を提案する山田豊文氏の“老けない体”をつくるためのメソッドを集めた一冊です。

素敵なあの人特別編集 老化を止める。保存版(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：山田 豊文（監修）
発行年月日：2023/04
ISBN-10：4299040643
ISBN-13：9784299040640
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：96ページ
厚さ：1cm
重量：340g
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