面白いほどわかる シニアのための筋肉の新常識(TJMOOK) [ムックその他]
ショッピングカートに入れる

    • 面白いほどわかる シニアのための筋肉の新常識(TJMOOK) [ムックその他]

    • ￥1,08933 ゴールドポイント（3％還元）
    • 在庫あり2026年1月13日火曜日までにヨドバシエクストリームサービス便（無料）がお届け
面白いほどわかる シニアのための筋肉の新常識(TJMOOK) [ムックその他]
100000009003692521

面白いほどわかる シニアのための筋肉の新常識(TJMOOK) [ムックその他]

  • 4.0
価格：￥1,089（税込）
ゴールドポイント：33 ゴールドポイント（3％還元）（￥33相当）
お届け日：在庫あり今すぐのご注文で、2026年1月13日火曜日までにヨドバシエクストリームサービス便（無料）がお届けします。［届け先変更］詳しくはこちら
出版社：宝島社
販売開始日： 2023/04/11
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

カテゴリランキング

店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkiba、マルチメディア梅田、マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

お客様へのおすすめ【PR】

面白いほどわかる シニアのための筋肉の新常識(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    知っているようで知らない筋肉について、図解で徹底解説します。筋トレで筋肉を増やしたり、維持することは高齢者にとってもメリットがたくさん。高齢者のフレイルやサルコペニア対策としても注目されています。いつまでも動ける体を実現するために、筋肉を減らさない知識や実践法を教えます。

面白いほどわかる シニアのための筋肉の新常識(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：久野 譜也（監修）
発行年月日：2023/04
ISBN-10：429904181X
ISBN-13：9784299041814
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：80ページ
厚さ：1cm
重量：300g
他の宝島社の書籍を探す

    宝島社 面白いほどわかる シニアのための筋肉の新常識(TJMOOK) [ムックその他] に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！

    面白いほどわかる シニアのための筋肉の新常識(TJMOOK) [ムックその他]を見たお客様はこれも見ています