東北大学病院式　腎機能を自力で強くする食事と運動－最高のドクターが教える！ [文庫]

東北大学病院式　腎機能を自力で強くする食事と運動－最高のドクターが教える！ の 商品概要

• 内容紹介

  腎臓を守るための医療常識は、昔と今とで大きく変わっています！
  
  腎臓病の名医が腎機能を強くする最新のセルフケア法を実践アドバイス
  
  腎臓は人生をより長く、健やかに生きていくために重要な器官ですが、「沈黙の臓器」と言われ、知らず知らずのうちに機能が低下してしまいます。
  腎臓の濾過機能は、６０代になると２０代のときの約半分になるとされ、加齢とともに衰えてしまうもの……。また、腎臓病は高齢になるにつれ増加し、７０代の３人に１人、８０代の２人に１人が慢性腎臓病（CKD）に罹るとされ、新国民病と呼ばれています。
  
  以前まで慢性腎臓病は、「運動を控えて、安静にしていなくてはならない……」、「厳しい食事制限を続けなくてはならない……」とされていましたが。しかし現在は、「安静は禁物で、むしろ運動したほうがいい」、「厳しい食事制限をするより、３食きちんと食べて体重や筋肉を落とさないほうが大事」というように変わってきました。
  こうした慢性腎臓病の医療常識を180度変えた治療メソッドが「東北大学病院式・腎臓リハビリテーション」（腎臓リハビリ）。
  
  本書では、腎臓病の第一人者である東北大学名誉教授・上月正博医師が、「腎臓リハビリ」にもとづいた「腎機能を強くするセルフケア法」を徹底解説。
  今日から実践できる「食事術」＆「運動メニュー」など、具体的なアドバイスが満載です！

• 著者について

  上月正博 (コウヅキマサヒロ)
  東北大学名誉教授
  公立大学法人山形県立保健医療大学理事長・学長
  
  日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長、日本リハビリテーション医学会副理事長、日本心臓リハビリテーション学会理事などを歴任。医学博士。日本腎臓学会功労会員、総合内科専門医、腎臓専門医、高血圧専門医、リハビリテーション科専門医。「腎臓リハビリテーション」という新たな概念を提唱し、腎疾患や透析医療にもとづく身体的・精神的影響を軽減させる活動に力を入れている。2018年には腎臓リハビリテーションの功績が認められ、「ハンス・セリエメダル」、2022年には「日本腎臓財団功労賞」を受賞。

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