嫌なことノート―嫌なことを価値に変えるすごいノート術 [単行本]

嫌なことノート―嫌なことを価値に変えるすごいノート術 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  嫌なことが多い人生は、決して損ではない！限りある時間を「ネガティブ感情」に支配されないために。嫌なことには「人生の」「仕事の」ヒントが満載。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「嫌なこと」が自己理解と成長のきっかけ
  第２章　誰からも好かれる人になるための「嫌なこと」活用法
  第３章　「嫌なこと」で仕事ができる人になる
  第４章　「嫌なことノート」の書き方
  第５章　「嫌なことノート」を続けるコツ
  第６章　「嫌なこと」にはこう対応する

• 出版社からのコメント

  嫌なことを書いていくだけで、仕事も人生もどんどん好転していくノート術

• 内容紹介

  誰にでもある「嫌なこと」には、実は人生を好転させるヒントがたくさん詰まっている！
  ・自己理解のヒント
  ・人付き合いのヒント
  ・仕事の改善のヒント
  ・自分を成長させるヒント
  ・企画やアイデアのヒント
  ・ストレスを減らすヒント
  「嫌なことノート」は、あなた自身の悩みや課題を解消するための、あなただけの最高のインプットです。
  
  ●嫌なことは、どんな本やウェブ記事よりも、あなた自身の成長に直結している
  ●嫌なことは、あなたがどんな考え方や価値観を持っているか教えてくれる
  ●嫌なことの対策を立てれば、あなたのやりたいことが見えてくる
  ●嫌なことを記録すると、同じ嫌なことを繰り返さなくなる
  ●嫌なことを書き出すだけで、ストレスが減る
  ●嫌なことの解消が、新しい企画やヒット商品を生み出す

嫌なことノート―嫌なことを価値に変えるすごいノート術 の商品スペック