60歳からの自然美肌 杉田かおる―オーガニックビューティー・ライフ [単行本]

60歳からの自然美肌 杉田かおる―オーガニックビューティー・ライフ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  塗らず飾らず、ありのままの自分で美しくありたい。芸能生活５０年、還暦を前に私がたどり着いた美容と健康のヒミツについてお話ししましょう。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　「顔が小さくなった！」エステ体験（エステティシャンとの対話；ＢＲフェイシャルの詳しい手順；自宅でできるセルフスキンケア・マニュアル　ほか）
  ２　有機野菜でオーガニックビューティ（自然農との出逢い；オーガニックライフに目覚める；身体の中から健康で美しく　ほか）
  ３　６０兆個の細胞を蘇らせる？！ヒーリングデバイス（病気のデパートみたいだった私；ライム病の怖さを味わう；ＣＳ６０の開発者に会いに行く　ほか）

• 内容紹介

  7歳で芸能界デビューした著者が、還暦を前に身体の中から美しくなるための「自然美肌」体験とそのためのアプローチを語ります。
  ① 「顔が小さくなった！」エステ体験と自宅でできるスキンケア・マニュアル②有機野菜によるオーガニックビューティ・ライフと料理レシピ③体の中の60兆個の細胞を蘇らせるヒーリング・デバイスとの出逢い。そのそれぞれについて、プロフェッショナルたちとの対話から得た知恵とアドバイスを分かりやすく説明。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  杉田 かおる(スギタ カオル)
  １９６４年生まれ。女優。７歳でＮＴＶ「パパと呼ばないで」でデビュー。２０１１年、東日本大震災を機に福岡県に移住し、糸島にて自然農を学ぶ。財団法人結核予防会の大使、北海道平取町トマト大使を歴任。佐賀県武雄市の食育アドバイザーを務め、１６年観光大使に任命される。１８年からは日本健康生活推進協会の「健康マスター名誉リーダー」として健康リテラシー向上のための活動を開始。２０年１月にＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「杉田かおるのオーガニックヘルスリテラシーｏｆｆｉｃｉａｌ」を開設した

• 著者について

  杉田かおる (スギタカオル)
  1964年生まれ。女優。７歳で「パパと呼ばないで」でデビューし天才子役と言われる。「3年B組金八先生」「池中玄太80キロ」「男はつらいよ」「青春の門」など出演多数。多忙による暴飲暴食で体重が増えて体調不良に。40代半ばから生活習慣をあらためオーガニック野菜の食生活や健康に気をつける生活になり、性格も穏やかに。母親の介護を終えて、2020年に女優として復帰した。

60歳からの自然美肌 杉田かおる―オーガニックビューティー・ライフ の商品スペック