男の教科書 危機から身を守る108のスキル [単行本]

男の教科書 危機から身を守る108のスキル [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  女性があこがれる男性に共通する特徴は有能さである。それはスポーツカーや割れた腹筋ではない。どんな状況でも歩みを止めず、いかに行動するかを知っている男である。現代の男が一度は経験するであろう役割（冒険者、紳士、戦士、仕事人、父親、指導者）に必須のスキルを詳解！何千年にもわたる人類の歴史が、これらのスキルを持った男たちが有能であったことを証明している。健闘を祈る！

• 目次

  はじめに　2
  
  第１章 冒険者になる　15
  
  1.木を伐採する　16
  2.薪を割る　18
  3.火を起こす　20
  4.焚き火を愉しむ　23
  5.氷上から落ちたら　24
  6.クマを撃退する　26
  7.松明を作る　28
  8.暴走車から飛び降りる　30
  9.水没する車から脱出する　32
  10.橋から飛び込む　34
  11.山野で水を探す　36
  12.飛行機を着陸させる　38
  13.飛行機事故から生還する　40
  14.携帯電話を活用する　43
  15.カヌーを漕ぐ　44
  16.イカダを作る　46
  17.竜巻から身を守る　48
  18.消防士のように人を運ぶ　50
  19.ロウソクを自作する　52
  
  第２章 紳士を目指す　53
  
  20.ウィンザーノットでネクタイを結ぶ　54
  21.蝶ネクタイを結ぶ　56
  22.ハンカチを持つ　57
  23.マフラーを結ぶ　58
  24.身体に合わせたスーツ　60
  25.ネクタイとシャツを合わせる　62
  26.スーツと靴を合わせる　63
  27.ワイシャツにアイロンをかける　64
  28.腕まくり　66
  29.究極の靴磨き　70
  30.靴を手入れする　72
  31.ドップキットを用意する　74
  32.デートに持っていくもの　75
  33.安全カミソリで髭を剃る　76
  34.片刃カミソリで髭を剃る　78
  35.口髭を整える　80
  36.完璧な初デート　82
  37.女性のためにドアを開ける　84
  38.ダンスを学ぶ　87
  39.女性にコートを着せる　88
  40.テーブルマナーとエチケット　90
  41.手品を披露する　92
  42.完璧にステーキを焼く　95
  
  第３章 職人の技に学ぶ　97
  
  43.ツールボックスに必要なもの　98
  44.ハンマーを正しく使う　100
  45.モンキーレンチを使いこなす　102
  46.ポケットナイフを活用する　104
  47.ナイフを研ぐ　106
  48.斧を扱う　108
  49.ロープ結びをマスターする　110
  50.ドアを蹴り破る　112
  51.防災用具を車に常備する　113
  52.エンジンの仕組みを知る　114
  53.マニュアル車を運転する　118
  54.エンジンを再始動させる　124
  55.タイヤを交換する　126
  56.スリップをコントロールする　129
  
  第４章 戦士たれ！　133
  
  57.ローバースクワット　134
  58.デッドリフト　136
  59.ケトルベル　１38
  60.プッシュアップ　１42
  61.プルアップ　１43
  62.監獄エクササイズ　１44
  63.ストレートパンチ　１48
  64.アッパーカット　１50
  65.素早く服を着る　１51
  66.拳銃を扱う　１52
  67.ダクトテープで縛られたら　１55
  68.忍者のように歩く　１56
  69.クーパー流「色別状況確認」１58
  70.状況認識を身につける　１61
  71.ストレスに打ち勝つ　１66
  72.銃撃事件に巻き込まれたら　１68
  73.銃撃犯に反撃する　１72
  74.ナイフ攻撃から身を守る　１74
  75.結束バンドから逃れる　１76
  76.車のトランクから脱出する　１78
  
  第５章 家族を大切にする　１81
  
  77.コミュニケーション能力を高める　１82
  78.宝箱を大事にする　１84
  79.出産を助ける　１85
  80.赤ちゃんを抱く　１87
  81.赤ちゃんにげっぷをさせる　１88
  82.おむつを替えよう　１89
  83.赤ちゃんをあやす　１91
  84.赤ちゃんとエクササイズ　１94
  85.サンタクロースになる　１96
  86.スマホなしで幼児をあやす　200
  87.家族をＶＩＰ待遇する　202
  88.完璧なオムレツを作る　206
  89.カッコいいおじさんになる　208
  90.いたずらを披露する　210
  91.水切りを楽しむ　214
  92.世界最高の紙飛行機　216
  
  第６章 リーダーシップに学ぶ　217
  
  93.リーダーシップの５つの特徴　218
  94.決断のマトリクス　220
  95.OODA（ウーダ）ループ　222
  96.カリスマ性を手に入れる　226
  97.常に男らしい姿勢で　230
  98.上半身のストレッチ　234
  99.Ｔ字型の頭脳を手に入れる　237
  100.腰のストレッチ　238
  101.カッコよく部屋を出入りする　242
  102.雑談を切り上げる　244
  103.面接を受けに行く　246
  104.デスクに常備するもの　248
  105.会議を進行する　250
  106.プレゼン能力を高める　252
  107.オフィス内のエチケット　254
  108.男らしく握手する　256
  
  謝辞　259
  参考資料　261
  「アート・オブ・マンリネス」について　262
  訳者あとがき　263

• 出版社からのコメント

  全米で100万PV今話題のマンリネス！　クマの撃退から飛行機事故の生存術、身だしなみから赤ちゃんのあやし方まで、頼れる男術！

• 内容紹介

  女性があこがれる男性に共通する特徴は有能さである。それはスポーツカーや割れた腹筋ではない。どんな状況でも歩みを止めず、いかに行動するかを知っている男である。現代の男が一度は経験するであろう役割（冒険者、紳士、戦士、仕事人、父親、指導者）に必須のスキルを詳解！ 何千年にもわたる人類の歴史が、これらのスキルを持った男たちが有能であったことを証明している。健闘を祈る！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  茂木 作太郎(モギ サクタロウ)
  １９７０年東京都生まれ、千葉県育ち。１７歳で渡米し、当時は男子制であったサウスカロライナ州立シタデル大学を卒業。海上自衛隊、スターバックスコーヒー、アップルコンピュータ勤務などを経て翻訳者

• 著者について

  茂木　作太郎 (モギ　サクタロウ)
  茂木作太郎（もぎ・さくたろう）
  1970年東京都生まれ、千葉県育ち。17歳で渡米し、当時は男子制であったサウスカロライナ州立シタデル大学を卒業。海上自衛隊、スターバックスコーヒー、アップルコンピュータ勤務などを経て翻訳者。訳書に『Ｆ-14トップガンデイズ』『SAS英陸軍特殊部隊』『シリア原子炉を破壊せよ』（並木書房）など多数。近刊予定に『ボーイング社の凋落（仮題）』。

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