心の中の「つぶやき」で人生が決まる(王様文庫) [文庫]

心の中の「つぶやき」で人生が決まる(王様文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  たとえば○○が苦手を○○ができたら最高！に。たったこれだけで見違える自分に！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　たった一言で気分が変わる「つぶやき」（「言われたらうれしい言葉」を自分に言ってみる；イメージするなら「細かく」「リアルに」　ほか）
  ２章　ピカピカの自分になる「つぶやき」（必要以上に自分を責めている人が多すぎる；大事な場面で自分に「ＧＯサイン」を出せるか　ほか）
  ３章　“新たな一歩”につながる「つぶやき」（心にも「ウォーミングアップ」が必要；心の中の言い分に耳を傾けてあげる　ほか）
  ４章　「これがやりたかった！」が実現する「つぶやき」（「プライド」との上手なつき合い方；言葉の奥にある「本当の感情」は何？　ほか）
  ５章　「つぶやき」の力はどんどん広がっていく（褒めているつもりなのになぜ伝わらない？；「相手が成功するイメージ」を持っているか）

• 出版社からのコメント

  今、頭によぎった言葉は何ですか？　励ましの言葉「ペップトーク」の第一人者が教える「つぶやき」を変えて見違える自分になる方法。

• 内容紹介

  「丁寧にやってみよう！」
  「いい勉強になったなぁ」
  「ここからがスタートだ！」
  「持っている力を出し切ろう！」
  
  ふだん、何気なく発している「つぶやき」を
  ちょっと前向きに変えてみるだけで、
  自信が生まれる、ヤル気が増してくる、集中力がアップ etc.
  
  *　*　*　*　*　*　*　*　*　
  ペップトークとは――
  スポーツの世界で発展した、
  「短く、わかりやすく、心に響く、究極のショートスピーチ」。
  *　*　*　*　*　*　*　*　*　
  
  そのペップトークのテクニックを活かすと、
  まず、今の「気分」から動き始めます。
  
  ◇言われたらうれしい言葉を投げかけてみる
  ◇気持ちを落ち着かせるつぶやきパターン
  ◇自分を励ますときは、短く、強く
  ◇欠点は「ちょっと〇〇なだけ」と言えばいい
  ◇「童心力」を磨いてみる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  岩﨑 由純(イワサキ ヨシズミ)
  日本ペップトーク普及協会代表理事。日本コアコンディショニング協会会長。トレーナーズスクエア株式会社代表取締役社長。１９５９年生まれ。山口県岩国市出身。日本体育大学体育学部体育学科卒業、アメリカ・シラキューズ大学大学院体育学専攻科修士課程修了。バルセロナオリンピックにバレーボール全日本女子チームトレーナーとして帯同。現在は、コンディショニングアドバイザーとして女子バレーボールチームＮＥＣレッドロケッツに携わりながら、講演やセミナーを通してペップトークの普及活動を行なっている

• 著者について

  岩﨑 由純 (イワサキ ヨシズミ)
  岩﨑由純（いわさき・よしずみ）
  日本ペップトーク普及協会代表理事。日本コアコンディショニング協会会長。トレーナーズスクエア株式会社代表取締役社長。
  １９５９年生まれ。山口県岩国市出身。日本体育大学体育学部体育学科卒業、アメリカ・シラキューズ大学大学院体育学専攻科修士課程修了。バルセロナオリンピックにバレーボール全日本女子チームトレーナーとして帯同。現在は、コンディショニングアドバイザーとして女子バレーボールチームＮＥＣレッドロケッツに携わりながら、講演やセミナーを通してペップトークの普及活動を行なっている。
  著書に『子供のココロを育てるコミュニケーション術』（東邦出版）、『心に響くコミュニケーション　ペップトーク』（中央経済社）などがある。

心の中の「つぶやき」で人生が決まる(王様文庫) [文庫] の商品スペック