バレエターンアウト再レッスン―筋共鳴コンディショニングではじめる [単行本]

バレエターンアウト再レッスン―筋共鳴コンディショニングではじめる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ターンアウトからバレエが変わる！テクニックの前にある、身体の軸の通し方！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  イントロダクション　筋共鳴とターンアウトの関係（ターンアウトを学び直そう！；筋共鳴ってなんでしょう？　ほか）
  １　胸を拡げて、腹圧をアップ　体幹を安定させる！（ターンアウトに必要な体幹を知ろう！；お腹がへこまない！鍵は腹圧とインナーユニット）
  ２　肩・足・背骨＆首引き上げを見直す！（身体を「引き上げる」ってどういうこと？；肩のポジションを見直そう！　ほか）
  ３　ポール・ド・ブラを見直す！（手からポール・ド・ブラを見直す；ポール・ド・ブラでよくある問題　ほか）
  ４　ターンアウトを見直す！（股関節からターンアウト！；ターンアウトの本命に挑戦！）

• 内容紹介

  「股関節が開かない」「指先が伸びない」「引き上げができない」そんなバレエのお悩みに答える一冊が登場！筋肉の響き合いを利用した「筋共鳴®コンディショニング」であなたのバレエが変わります！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  扇谷 孝太郎(オウギヤ コウタロウ)
  学生時代に演出家竹内敏晴氏の「からだとことばのレッスン」に出会い、自身の身体性と身体表現についての探求をはじめる。２００２年ロルファーの資格を取得しボディワーカーとして活動を開始。個人セッションのほか「からだを耕す／表現する」をテーマに講座を開催。ヨガやバレエスタジオのセミナーではロルフィングと筋共鳴に基づくコンディショニングを提案する。米国Ｄｒ．Ｉｄａ　Ｒｏｌｆ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ認定アドバンスドロルファー、ソマティック・エクスペリエンシング認定プラクティショナーなど

• 著者について

  扇谷 孝太郎 (オオギヤ コウタロウ)
  学生時代に演出家・竹内敏晴氏の「からだとことばのレッスン」に出会い、身体性と身体表現についての探求をはじめる。2002年、ロルファー™の資格を取得しボディワーカーとして活動を開始。個人セッションのほか「からだを耕す／表現する」をテーマに講座を開催。ヨガやバレエスタジオのセミナーではロルフィング®と筋共鳴®に基づくコンディショニングを提案する。保有資格：米国Dr.Ida Rolf Institute認定アドバンスドロルファー、ソマティック・エクスペリエンシング®認定プラクティショナーほか。

バレエターンアウト再レッスン―筋共鳴コンディショニングではじめる の商品スペック