女性のためのライフシフト―最高に幸せな人生を過ごすために大切なこと [単行本]

女性のためのライフシフト―最高に幸せな人生を過ごすために大切なこと の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  月収８万円の極貧主婦からでも、お金と幸せは掴める！仕事、お金、家庭、子育て、夫婦関係、健康、仲間、感謝、生きがい、幸せ、２０万人のトップリーダーが明かす、すべてを手に入れる方法。女性こそが人生１００年時代の主役！

• 目次

  目次
  はじめに
  第１章　 ライフシフトという考え方
  　もっと自由にもっと柔軟に人生を組み立てる
  
  生活破たんが目の前に迫っている？　
  女性の人生を切り拓く「ライフシフト」　
  老後と言われる時期からが、ワクワク人生の始まり
  「いま」が未来の自分をつくる　
  資産は、すでにあなたの手の中にある　
  「母性」が収入を生む源　
  「学び直し」が無形の資産を花開かせる　
  楽しく生きるために稼ぐ　
  「無形の資産」を活かした働き方を考える　
  どんな状況でも生き方は変えられる　
  収入を左右するのは「心」のあり方　
  「人のために」という思いが人生を切り拓く　
  
  第２章 「自分の人生」を生きる
  自分を止めているブレーキを外そう
  
  「女子は大学に行く必要なし！」で夢を断念　
  夫が退職。いきなり極貧生活へ　
  チラシを握りしめてスーパーをはしご　
  家族の体調不良でいっそうパニック　
  壮絶な夫婦げんかを繰り返す日々　
  このまま人生を終わらせたくない　
  「耳ツボダイエット」との運命の出合い　
  受付のおばさん、脱出　
  人と関わることで視野が広がる　
  商品と、それらを扱う人に惹かれて　
  健康を広めることで権利収入を得る　
  人は「口に入れたもの」でできている　
  「私の人生こんなもの」という思考が可能性にフタをする
  
  第３章 最初の一歩を踏み出すために
  あなたが変わるとまわりも変わる
  
  人前で話すなんてとんでもない！　
  小さな達成で自信を育てる　
  うまく話せなくても、気持ちは伝わる　
  チャレンジ。考え方改革　
  思ったことが現実化する　
  院長が変わればスタッフが変わる　
  人の幸せが私の幸せ　
  
  第４章 Ｓｔｅｐ１ やりがいを見いだす
  胸の奥深くにしまいこんだ夢を解き放とう
  
  ワクワクしながら自分の可能性を開く　
  その１　「なりたい自分」を受け入れる　
  その２　夢をカタチにする　
  COLUMN ／まずは自分を認めてあげて　
  その３　潜在意識を活用する　
  その４　口にする言葉を変える　
  COLUMN ／あなたの言葉は大丈夫？　プラス言葉・マイナス言葉　
  
  第５章 Ｓｔｅｐ２ 自分のお尻は自分でたたく
  妄想で終わらせないために
  
  収入は「行動の結果」としてもたらされる　
  その１　未来の自分に手紙を出す　
  その２　利他の精神で行動する　
  その３　ほしい結果を口に出す　
  
  第６章 Ｓｔｅｐ３ 仲間を増やす
  自分を磨き、人に尽くす
  
  自分磨きは大切な仕事　
  　① 国助け・人助け
  　② 健康と繁栄と潜在意識の活用を伝える
  　③ 自分磨き
  仲間の力を借りると、できることが広がる　
  相手が興味を持っていることを伝える　
  継続は力なり　
  　① 日時を決める／② 楽しむ／③ いっしょにやる
  COLUMN ／９日間、主婦が家を空けると……　
  「愛」と「感謝」をベースにする　
  
  第７章 彼女たちのライフシフト
  「最高に幸せな１００年」にするために
  
  離婚し、自立したシングルマザーとなる！
  　　（30代・加藤裕子さん）　
  40歳からの就活で現実の壁に突き当たり、サロンオーナーに　
  　　（40代・小竹恭子さん）
  夫の事業がピンチ！　耳ツボダイエットで起死回生　
  　　（50代・鈴木悠喜さん）
  80歳まで頑張れる！　
  　「最後の仕事」で、人の役に立つという願いを実現
  　　（70代・木越真智子さん）
  
  おわりに

• 出版社からのコメント

  人生100年時代に対応した、女性による女性のためのライフシフト、人生の変革を提唱。

• 内容紹介

  人生は80年から100年に。
  単に老後が伸びただけではなく、人生全体を考え直す、ライフシフトが必要になっているのをご存知ですか？
  このまま、ライフシフトしないまま生きていると、長～い老後が待っているだけ。あなたなら、老後という言葉に縛られない、もっと輝いた人生を送れるはずです。
  豊富な経験から紡ぎ出した、女性著者による女性のためのライフシフトがわかる一冊です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小林 ともこ(コバヤシ トモコ)
  １９７９年、大谷女子短期大学（現・大阪大谷大学）を卒業後、東洋紡績株式会社（現・東洋紡株式会社）に就職。８５年に退職し、４人の子どもと義父母を含む８人家族の主婦業をこなしつつ、夫の経営する小林整骨院（現・株式会社ＫＭＣ　小林整骨院グループ）の運営を支える。９３年より、耳ツボダイエットサロンを開業。ダイエットカウンセリングとともに健康食品の販売をスタート。栄養学、コミュニケーション学など自己研鑽、仲間づくりに励み、国内２０万人（２０２３年時点）のビジネスグループのトップリーダーとなる。２００５年から約２０年間、国内卜ップクラスの売上を達成

• 著者について

  小林ともこ (コバヤシトモコ)
  小林ともこ Tomoko Kobayashi
  1958 年、鹿児島県生まれ。79 年、大谷女子短期大学を卒業後、東洋紡に就職。85 年に退職し、4 人の子どもと義父母を含む8 人家族の主婦業とともに、夫の経営する「小林整骨院」の受付業務を担う。93 年より、耳ツボダイエットサロンを開業、「コバヤシ」代表として、ダイエットのカウンセリングとともに健康食品販売をスタート。栄養学、コミュニケーション学など自己研鑽、仲間づくりに励み、約1,500 名のビジネスグループを構築。2005 年から現在までの約20 年間、国内トップの売上を維持。

女性のためのライフシフト―最高に幸せな人生を過ごすために大切なこと の商品スペック