テニスの心理学―"心"技体を鍛えてメンタルタフになれ! [単行本]

テニスの心理学―"心"技体を鍛えてメンタルタフになれ! の 商品概要

• 目次

  ＜CONTENTS＞
  
  
  
  Introduction どのメンタル要素が弱いのか？
  
  Chapter1　心の構造分析
  
  Chapter2　メンタルテスト
  
  Chapter3　勝者に共通する考え方
  
  Chapter4　究極のポジティブシンキング
  
  Chapter5　モーターラーニング（運動学習理論）
  
  Chapter6　スランプの克服
  
  Chapter7　メンタルタフになる
  
  Chapter8　言葉の力
  
  Chapter9　悩み相談

• 出版社からのコメント

  アスリートに向けて、スポーツ心理学の基本理論とテニスの指導事例を組み合わせて解説している一冊。

• 内容紹介

  私はこれまでにジュニアからトッププロまで、数多くのアスリートの心理サポートをしてきました。その中でいつも感じていることがあります。一般的にアスリートは性格的に明るく、細かいことに拘らない、いわゆる明るいイメージを持たれていることが多いのですが、実は競技に真剣に取り組めば取り組むほど、自分を追い込み、追い詰め、悩み、苦しみ、もがくのです。アスリートはとてもデリケートです。

  
  
  
  

  本書はそういうアスリートに向けて、スポーツ心理学の基本理論とテニスの指導事例を組み合わせて解説をしています。私がこれまでに関わってきたテニスの選手やコーチたちは、選手やコーチである前にひとりの人間でもあります。ですから、一人ひとりを人としての原点から見ていくように心がけてきました。そうするとここに記した内容は、テニスの選手やコーチの現場での課題解決に役立つものであるとともに、一人ひとりの人生におけるものの見方、考え方、生き方に応用できるものとなっています。

  
  
  
  

  人生はドラマのようなものです。ときには勝ち、ときには負けて挫折をすることもあるかもしれません。しかし、その起伏が大きいほど人生はドラマチックになります。人生の脚本を書くのはあなた自身です。筋書きはあなた自身が書くもの。今日までのストーリーは消し去ることはできませんが、明日からのストーリーは書き直すことだってできるのです。ドラマの最終章をどうするかは、あなた自身にかかっています。そういう気持ちでこの本を読み進めてください。（佐藤雅幸）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐藤 雅幸(サトウ マサユキ)
  １９５６年、山形県生まれ。８２年日本体育大学大学院体育学科研究科修士課程修了。専修大学教授（スポーツ心理学）、同大学スポーツ研究所顧問。同大学女子テニス部の監督を務め、９２年は王座優勝を果たした。１９９４年には、長期在外研究員としてカロリンスカ研究所（スウェーデン）に留学した。２０１６年４月よりＨＡＬＥＯスポーツサイエンスリサーチ

• 著者について

  佐藤雅幸 (サトウマサユキ)
  佐藤雅幸（さとう・まさゆき）1956年、山形県生まれ。82年日本体育大学大学院体育研究科修士課程修了。専修大学教授（スポーツ心理学）、同大学スポーツ研究所顧問。同大学女子テニス部の監督を務め、92年は王座優勝を果たした。94年には、長期在外研究員としてカロリンスカ研究所（スウェーデン）に留学。2016年4月よりHALEOスポーツサイエンスリサーチ。また、松岡修造氏が主宰する「修造チャレンジ」におけるメンタルサポートの責任者。主な著書は、『スランプをぶっとばせ!』（監訳／ベースボール・マガジン社）、『起きあがりことば』（朝日出版）、『人はなぜ、負けパターンにはまるのか』（ダイヤモンド社）、『女子選手のコーチングメソッド』（メイツ出版）など多数

テニスの心理学―"心"技体を鍛えてメンタルタフになれ! の商品スペック