嫌な気持ちになったら、どうする?―ネガティブとの向き合い方(ちくまプリマー新書) [新書]

嫌な気持ちになったら、どうする?―ネガティブとの向き合い方(ちくまプリマー新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ちょっとした不安から、誰かへの激しい怒りまで、ネガティブな気持ちになることは誰にでもあります。そうした気持ちの特徴や性質を知れば、今より上手に、対処できるようになるでしょう！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　否定とネガティブ（神様ポジション；「自分はダメだ」と思う私たち　ほか）
  第２章　ネガティブは伝染する（親の愚痴；ドーナツ型家族ｖｓあんドーナツ型家族　ほか）
  第３章　相談なんか、しなければよかったっ！（困っている時に「困っている声」を出すと助けてもらえない現象を考える；つらい時、なぜ私たちはそれを人に話したくなるのか　ほか）
  第４章　問題を“妖怪”と見なす技法（言葉が現実をつくる；ナラティヴ・セラピル　ほか）
  第５章　相談上手・相談され上手（二次被害を防ぐ；相談上手　ほか）

• 出版社からのコメント

  ちょっとした不安、寄る辺ない寂しさ、激しい怒り、こうした感情に振り回されるのではなく、その性質や特徴を知って対処しよう。

• 内容紹介

  ちょっとした不安から激しい怒りまで、気持ちがゆれることは誰にもある。でも、それに振り回されるのではなく、性質や特徴を知ってこの気持ちに対処しよう。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中村 英代(ナカムラ ヒデヨ)
  １９７５年東京都生まれ。日本大学文理学部社会学科教授。お茶の水女子大学文教育学部卒業。東京大学大学院人文社会系研究科修士課程修了。お茶の水女子大学大学院博士後期課程単位取得満期退学。博士（社会科学）。専門は社会学。『摂食障害の語り―“回復”の臨床社会学』（新曜社）で第１１回日本社会学会奨励賞を受賞

• 著者について

  中村 英代 (ナカムラ ヒデヨ)
  中村 英代（なかむら・ひでよ）：1975年東京都生まれ。日本大学文理学部社会学科教授。お茶の水女子大学文教育学部卒業。東京大学大学院人文社会系研究科修士課程修了。お茶の水女子大学大学院博士後期課程単位取得満期退学。博士（社会科学）。専門は社会学。『摂食障害の語り―〈回復〉の臨床社会学』（新曜社）で第11回日本社会学会奨励賞を受賞。著書に『依存症と回復、そして資本主義――暴走する社会で〈希望のステップ〉を踏み続ける』（光文社新書）、『社会学ドリル――この理不尽な世界の片隅で』(新曜社)、共編著に『当事者が支援する――薬物依存からの回復 ダルクの日々パート2』(春風社)などがある。

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