気になる人が90％「ほぼうつ」だと思ったら。 [単行本]

気になる人が90％「ほぼうつ」だと思ったら。 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  誰にもほっとできる居場所がある。

• 目次

  はじめに
  第１章 私のもどかしい出来事たち　～大切な誰かがいること～
  第２章 自分じゃないからもどかしい　～過去の私と新しい私～
  第３章 私の大切な人たちからの「大切な言葉」
  一． ありのままの自分を認めてくれる言葉
  二． 落ち込んだときに元気をくれる言葉
  三． 人生に迷ったときに「誰か教えて」と思うときの言葉
  四． 人との関係に疲れたときにかけてもらいたい言葉
  五． 「やる気」をひと押ししてくれる言葉

• 内容紹介

  平凡にくらしていた主婦の夫に突然起きた「うつ」との向き合い方や
  著者の思いと50人の大切な方々の大切な言葉が込められた書籍。
  イラストは「ツレがうつになりまして。」で有名な細川貂々さんに
  描き下ろしていただきました。
  みなさんの周りの大切な人が「ほぼうつ」と感じたときに読んでいただきたい一冊。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鎌田 めぐみ(カマダ メグミ)
  愛知県出身。夫のうつと関わりつつ両親の介護、育児、仕事をしながら３０代で武蔵野大学人間科学部（通信）を卒業。認定心理士、産業カウンセラー、国家資格キャリアコンサルタントを取得しカウンセラーとなる。４０代では相模女子大学大学院社会起業研究科を卒業しＭＢＡを取得。また、ソーシャル活動として「うつをはじめ“つらくなっている誰か”を支えている方をサポートする『ａｎｄ　ｆｅｅｌ　ｈａｐｐｉｎｅｓｓ』」を立ち上げている

• 著者について

  鎌田めぐみ (カマダメグミ)
  愛知県出身
  夫のうつと関わりつつ両親の介護、育児、仕事をしながら30代で武蔵野大学人間科学部（通信）を卒業。認定心理士、産業カウンセラー、国家資格キャリアコンサルタントを取得しカウンセラーとなる。40代では相模女子大学大学院社会起業研究科を卒業しMBAを取得。また、ソーシャル活動として「うつをはじめ“つらくなっている誰か”を支えている方をサポートする『and feel happiness』」を立ち上げている。

気になる人が90％「ほぼうつ」だと思ったら。 [単行本] の商品スペック