70過ぎたらあるがまま、上手に暮らす [単行本]

70過ぎたらあるがまま、上手に暮らす [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ７０代を元気で心豊かに生きる秘訣は、あるがまま、今を太く！人に迎合しない、毎日を淀ませない…掃除のカリスマ・経営者としての知恵で不安感・寂寥感をシャキッと解決！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　自分の人生を、自分の手に取り戻す
  ２章　ムダに見えることをやってみる
  ３章　お金との健康的な付き合い方
  ４章　四季に寄りそい、自然に暮らす
  ５章　住み心地のいい空間づくり
  ６章　自分を肯定する

• 内容紹介

  【70代を元気であるがまま生きる秘訣は“あるがまま・今を太く！”】
  
  健康に自信がない、子どもがつれなくてあてにならない、老後資金が足りない……
  というように、老いの心配は尽きないものでしょう。
  
  また、今の世の中を見ていれば、
  ネットやＳＮＳ、ＴＶや新聞などの情報に触れるたび、
  「なぜ紛争はなくならないのか」「政治は何をしているの？」
  「経済政策をちゃんとやって！」と、何かと腹も立つものでしょう。
  
  でも、残念ながら、そんな不安や憤りにたくさんの時間を預けていられるほど、
  70歳を過ぎた私たちには先がありません。
  
  ならば、そうしたことに翻弄されてネガティブな気分になるより、
  自分本来の気持ちのいい状態＝「あるがまま」を取り戻すことに
  エネルギーを注ぐほうが前向きではないでしょうか――？
  
  本書では、30年以上、掃除代行会社を経営してきた起業家で、
  「掃除のプロフェッショナル」でもある著者が、そうした経験に基づいて、
  老年の漠然とした心配や不安、寂寥感などに負けない、
  日々の暮らし方のヒント、心の持ちようの工夫、簡単家事のコツ等々をお伝えします！！
  
  ――――――――目次――――――――
  １章　自分の人生を、自分の手に取り戻す
  ２章　ムダに見えることをやってみる
  ３章　お金との健康的な付き合い方
  ４章　四季に寄りそい、自然に暮らす
  ５章　住み心地のいい空間づくり
  ６章　自分を肯定していく

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  沖 幸子(オキ サチコ)
  兵庫県生まれ。生活評論家。家事サポートサービス「フラオ　グルッペ」代表。大学客員教授（起業論）や経済産業省、厚生労働省などの政府審議会委員も務める。神戸大学卒業後、ＡＮＡ、洗剤メーカーを経て、ドイツ、イギリス、オランダで生活マーケティングを学び、グローバルな視点を持つ暮らしのデザイナー・女性起業家として、テレビ・ラジオ・雑誌などで活躍中。「そうじのカリスマ」として知られ、家事・暮らしが楽しくなる数々のエッセイや評論は「沖マジック」として話題に

• 著者について

  沖 幸子 (オキ サチコ)
  沖 幸子 (おき さちこ)
  兵庫県生まれ。生活評論家。家事サポートサービス「フラオ グルッペ」代表。
  大学客員教授(起業論)や経済産業省、厚生労働省などの政府審議会委員も務める。
  神戸大学卒業後、ANA、洗剤メーカーを経て、
  ドイツ、イギリス、オランダで生活マーケティングを学び、
  グローバルな視点を持つ暮らしのデザイナー・女性起業家として、
  テレビ・ラジオ・雑誌などで活躍中。
  「そうじのカリスマ」として知られ、家事・暮らしが楽しくなる
  数々のエッセイや評論は「沖マジック」として話題に。
  著書は『ドイツ流 掃除の賢人』(光文社)、
  『50過ぎたら、ものは引き算、心は足し算』(祥伝社)など
  10万部を超えるベストセラーが多数。

70過ぎたらあるがまま、上手に暮らす [単行本] の商品スペック