今日の心の天気―気持ちをやさしく整える366日の言葉 [単行本]

今日の心の天気―気持ちをやさしく整える366日の言葉 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  めまぐるしく過ぎる日々に疲れたら、心をほぐす時間をつくろう。１日１ページ、見るだけで癒される言葉とイラスト。１日に１度、アイコンをチェックして最近の自分の調子を把握したり、その日のイラストと言葉をじっくり味わったり、心を見つめ直すきっかけになる短い質問を考えてみたり。この本は、忙しくスピーディに流れていってしまう毎日の中で、ちょっと息を整える時間をつくるカレンダーです。

• 内容紹介

  一日の始まりと終わりに、しばらく息を整えることができるように。
  スマホばかり見て、大切な1日を浪費してしまっていませんか？
  本書で天気を観察するように、毎日自分の心を観察して、自分と向き合う時間をつくりましょう。
  穏やかで癒される、可愛いイラストが満載。
  366日、毎日の気持ちを振り返ることで、大切な日々が有意義に記録され、心が整う1冊です。
  
  [PROLOGUE]
  スマホでスケジュールを管理するようになってから紙のカレンダーになにかを記録することが少なくなりました。
  スピーディーなオンラインが当たり前になってくると自分の一日をしっかり見つめることからも遠ざかり、いつも息を切らして走っているのに一年を振り返ってみると、たいした成果もないように感じますよね。
  一日の始めと終わりにちょこっと息を整えられるように。
  大切な日々が意味をもって記憶されることを願ってこの本をつくりました。
  あなたの今日がいい日でありますように 。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ダンシングスネイル(ダンシングスネイル)
  イラストレーター、イラストエッセイ作家。大学でデザインを専攻した後、絵と心の相関関係に関心を持ち、美術心理カウンセラー課程を修了。カウンセリングセンターで美術療法士として働いた経験を活かし、現在は、毎日絵と文によるセルフヒーリングを実践している
  
  生田 美保(イクタ ミホ)
  １９７７年、栃木県生まれ。東京女子大学現代文化学部、韓国放送通信大学国語国文学科卒

• 著者について

  ダンシングスネイル
  イラストレーター、イラストエッセイ作家。大学でデザインを 専攻した後、絵と心の相関関係に関心を持ち、美術心理カウン セラー課程を修了。カウンセリングセンターで美術療法士として働いた経験を活かし、現在は、毎日絵と文によるセルフヒー リングを実践している。
  著書に『怠けてるのではなく、充電中です。』、『ほっといて欲しいけど、ひとりはいや。』（ともにCCCメディアハウス）、『幸せになりたいけど、頑張るのはいや。』（SBクリエイティブ）がある。『死にたいけどトッポッキは食べたい』（ペク・セヒ著、 山口ミル訳、光文社）など多数の本のイラストも手がける。
  
  生田美保 (イクタミホ)
  1977年、栃木県生まれ。東京女子大学現代文化学部、 韓国放送通信大学国語国文学科卒。
  訳書に、ファン・インスク 『野良猫姫』 （クオン）、キム・ヘジン 『中央駅』 （彩流社）、イ・ミョンエ『いろのかけらのしま』 （ポプラ社）、ダンシングスネイル『怠けてるのではなく、充電中です。』 、『ほっといて欲しいけど、ひとりはいや。』（ともにCCCメディアハウス）、『幸せになりたいけど、頑張るのはいや。』（SBクリエイティブ）などがある。

今日の心の天気―気持ちをやさしく整える366日の言葉 の商品スペック