動画付き アベレージ200をめざす! ボウリング 最強入門バイブル 新装改訂版 [単行本]

動画付き アベレージ200をめざす! ボウリング 最強入門バイブル 新装改訂版 の 商品概要

• 出版社からのコメント

  2021年全日本女子プロボウリングで優勝した姫路プロが教える上達の指南書

• 内容紹介

  ★　「三冠女王」直伝!
  
  ★　実演動画で学ぶ実践投球スキル!
  
  ★　ハイスコア更新のコツを凝縮。
  
  　＊理想のフォームづくり
  　＊項難易度ピンの攻略法
  　＊目標実現へのメンタル調整
  
  
  ◇◆◇　本書について　◇◆◇
  
  ボウリングは老若男女、性別や年齢を問わず、
  おじいちゃん・おばあちゃんでもお孫さんと
  一緒に楽しめるスポーツです。
  ファミリーのレジャースポーツとしてはもちろん、
  ある程度のレベルになれば競技スポーツとしても
  楽しむことができるのが特徴です。
  
  小さい子どもが、紙をビリビリに破いてしまったり、
  食べ物をグチャグチャにしてしまうのは、
  人間にある破壊本能が起因していると言われています。
  まさにボウリングは、その本能が満たされるスポーツで、
  キレイに整列している10本のピンが、
  「ガシャン!」とすべて倒れたときの爽快感は
  例えようがありません。
  
  本書はボウリングをはじめてプレーする人が、
  上級者の入り口であるアベレージ200を
  目指すための本です。
  効率よくスキルアップするためのノウハウを
  順序立てて解説していますので、
  二次元コードから視聴できる動画とあわせて
  チェックしてください。
  
  この本が読者のみなさんの
  「ボウリングの楽しさ・魅力」
  を深く知る、一助となれば幸いです。
  
  
  ◇◆◇　主な目次　◇◆◇
  
  ☆　PART１
  ハウスボールで投げてみよう!
  
  ☆　PART２
  マイボールをつくってレベルアップ!
  
  ☆　PART3
  理想のフォームをマスターする
  
  ☆　PART4
  ケガを防止するためのコンディショニング
  
  ☆　PART5
  ポジティブなメンタルを手に入れる
  
  ☆　PART6
  投球精度をあげてアベレージアップ!
  
  ☆　PART7
  上達するためのトレーニング
  
  ☆　PART8
  大会に参加してレベルアップする
  
  
  ※本書は2018 年発行の
  『アベレージ180 を超える! ボウリング 最強入門バイブル』
  を元に、動画・画像のすべてと一部コンテンツを更新し、
  書名と装丁の変更を行い、
  「新装改訂版」として新たに発行したものです。

• 著者について

  姫路 麗 (ヒメジウララ)
  19歳の時にプロボウラーの北野周一氏に弟子入り。
  2000年にプロテストに合格し、プロ入りする。
  JPBA33期ライセンスNo.352、
  優勝31回（公認パーフェクト14回）。
  2008年、2015年、2019年、2020-2021年、
  2022年は、JPBAのポイントランキング・
  賞金ランキング・アベレージランキングでトップとなり、
  3冠王を獲得している。
  女子プロボウラー界で長年に渡りトップを走る
  実力派選手。

動画付き アベレージ200をめざす! ボウリング 最強入門バイブル 新装改訂版 の商品スペック