急増する「首下がり症」どう防ぐ、どう治す―首が重く感じる、上を向きづらい、歩くとふらつく人は要注意 [単行本]

急増する「首下がり症」どう防ぐ、どう治す―首が重く感じる、上を向きづらい、歩くとふらつく人は要注意 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  首を支える筋肉が衰えて、前を向くのが難しい、歩行困難、嚥下障害ｅｔｃ．で日常生活が不自由に…世界で初めて「首下がり症」を解説した一冊。セルフチェックと自宅でできるリハビリ法も掲載。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「首下がり症候群」の原因（首下がり症候群とは？；腰曲がりと首下がり　ほか）
  第２章　「首下がりリスク」をセルフチェック（「首下がり症候群」は芽のうちに見つける！；後頭部の筋肉　ほか）
  第３章　「首下がり症候群」の予防と対策（首下がりはＱＯＬも下げる！；うつむき姿勢が引き起こす「ストレートネック」　ほか）
  第４章　「首下がり症候群」の治療（首下がりの治療について；衰えた筋肉をセルフチェックで特定　ほか）

• 出版社からのコメント

  高齢者に急増中の「首下がり症」を世界で初めて解説した一冊！　豊富な図解でセルフチェックや自宅でのリハビリも満載

• 内容紹介

  高齢者に急増中の「首下がり症（首下がり症候群）」を世界で初めて解説した一冊！
  
  「首下がり症候群」とは頭が下がってしまい、前を向いていられなくなる症状を指します。さらに症状が進むと、あごがのどにつくようになり、歩くときにふらついたり、口に入れた飲み物や食べ物を飲み込むことが難しくなり、日常生活に支障をきたしてしまいます。首・肩・背中に慢性的なこりや重苦しさ、痛みがあり、頭が重く感じられるのを放置していると、ある日突然、「首下がり症候群」を発症する可能性が高いのです。「首下がり症候群」は早期発見・早期リハビリが何より重要。手遅れになると手術するしかありません。
  本書は「首下がり症候群」に陥るメカニズムをやさしく解説し、豊富な図解によるセルフチェックや自宅でできるリハビリ・予防運動、体験談も満載。きっとあなたの健康寿命を延ばしてくれます。
  
  発行：ワニ・プラス　　発売：ワニブックス

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  遠藤 健司(エンドウ ケンジ)
  東京医科大学准教授。１９８８年東京医科大学卒業。１９９２年米国ロックフェラー大学ポスドクとして留学（神経生理学を専攻）。１９９５年東京医科大学茨城医療センター整形外科医長、２００７年東京医科大学整形外科講師、２０１９年准教授。厚生労働省特定疾患対策研究事業ＯＰＬＬ研究班、自賠責保険顧問医、日本腰痛学会評議員なども務める。腰部脊柱管狭窄症、頸椎後縦靱帯骨化症、脊椎内視鏡手術、脊椎腫瘍、首下がり、骨粗鬆症、脊髄神経生理、椎間板、筋線維、ファシアの研究に取り組む

• 著者について

  遠藤 健司 (エンドウケンジ)
  遠藤健司（えんどう けんじ）
  東京医科大学准教授。1988年東京医科大学卒業。1992年米国ロックフェラー大学ポスドクとして留学（神経生理学を専攻）。1995年東京医科大学茨城医療センター整形外科医長を経て、2007年 東京医科大学整形外科講師、2019年准教授。厚生労働省特定疾患対策研究事業OPLL研究班、自賠責保険顧問医、日本腰痛学会評議員なども務める。腰部脊柱管狭窄症、頚椎後縦靭帯骨化症、脊椎内視鏡手術、脊椎腫瘍、首下がり、骨粗鬆症、脊 髄神経生理、椎間板、筋線維、ファシアの研究に取り組む。『完全版　自律神経が整う　肩甲骨はがし』（幻冬舎）、『１分で美姿勢になる ファシア・ストレッチ』（青春出版社）、『肩・首・腰・頭 デスクワーカーの痛み全部とれる 医師が教える最強メソッド』（かんき出版）ほか著書多数。

急増する「首下がり症」どう防ぐ、どう治す―首が重く感じる、上を向きづらい、歩くとふらつく人は要注意 の商品スペック