毎日食べたい整いカレー―スパイスは"カレー粉"だけ! カレーで体が整います [単行本]

毎日食べたい整いカレー―スパイスは"カレー粉"だけ! カレーで体が整います の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  スパイスは“カレー粉”だけ！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  春（春カレー；豚肉とセロリのビネガーカレー（イライラ・貧血・デトックス・花粉症）　ほか）
  梅雨（梅雨カレー；ツナ缶とじゃがいも、枝豆のカレー（むくみ・重だるい・食欲不振）　ほか）
  夏（夏カレー；ささみとトマト、梅干しのカレー（ほてり・夏バテ）　ほか）
  秋（秋カレー；鮭とかぼちゃのバターカレー（咳・乾燥・便秘・免疫力の低下）　ほか）
  冬（冬カレー；豚肉とかぶの酒粕カレー（冷え・乾燥・アンチエイジング）　ほか）

• 出版社からのコメント

  様々な効能のスパイスがブレンドされたカレーは、まさに食べる漢方薬！カレー粉一つで自然と体の調子が整うカレーを季節ごとに紹介。

• 内容紹介

  様々な効能のスパイスがブレンドされたカレーは、まさに食べる漢方薬！［スパイス＋その季節に摂りたい食材］が入ったカレーを食べれば、自然と体の調子が整ってきます。本書のカレーは「カレー粉」一つでOK。スパイスをたくさん用意する必要なしです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  齋藤 菜々子(サイトウ ナナコ)
  飲食店を営む両親のもとに育ち、大学卒業後に一般企業に就職。忙しい日々の中で食事が心身の充実につながることを実感し、料理の道を志す。料理家のアシスタントを務めながら日本中医食養学会・日本中医学院にて中医学を学び、国際中医薬膳師資格を取得。身近な食材のみを使った作りやすいレシピにこだわり、家庭で実践できる薬膳を提案している

• 著者について

  齋藤 菜々子 (サイトウナナコ)
  飲食店を営む両親のもとに育ち、大学卒業後に一般企業に就職。忙しい日々の中で食事が心身の充実につながることを実感し、料理の道を志す。料理家のアシスタントを務めながら日本中医食養学会・日本中医学院にて中医学を学び、国際中医薬膳師を取得。身近な食材のみを使った作りやすいレシピにこだわり、家庭で実践できる薬膳を提案している。著書に『基本調味料で作る体にいいスープ』（主婦と生活社）、『からだがよろこぶ副菜』（誠文堂新光社）など。

毎日食べたい整いカレー―スパイスは"カレー粉"だけ! カレーで体が整います の商品スペック