コンプレックスをひっくり返す―見た目のなやみが軽くなる「ボディ・ポジティブ」な生き方(探究のDOOR〈2〉) [単行本]

コンプレックスをひっくり返す―見た目のなやみが軽くなる「ボディ・ポジティブ」な生き方(探究のDOOR〈2〉) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ひとえ、ぽっちゃり、毛深い、足が太い―“見た目ガチャ”ってあるのかな？プラスサイズファッション誌『ラ・ファーファ』専属モデルとコンプレックスの正体を探しに行こう！

• 目次

  はじめに
  
  第1章 あなたにはコンプレックスがありますか？
  
  第2章 私のコンプレックスとダイエット
  
  第3章 「ボディ・ポジティブ」との出会い
  
  第4章 コンプレックスを生み出す社会のしくみ
  
  第5章 それでも気にしてしまうあなたへ
  
  終章　「ちがい」のなかで生きていく
  
  おわりに

• 内容紹介

  〝見た目ガチャ〟ってあるのかな？
  
  ひとえ・ぽっちゃり・毛深い・足が太い……etc.
  
  
  だれしも一つは持っている、コンプレックス。
  
  知らないうちに自分の一部になっているコンプレックスも、もとは外側からやってきたもの。
  
  そもそも、コンプレックスはどういうしくみで作られて、どんな意味があるんだろう？
  
  
  
  だれにも打ち明けず、自分でも見えないように、心の奥にずっと隠しているコンプレックスという名の箱。
  
  思いきってそれをひっくり返してみたら、実は未来の扉を開ける大事な鍵が入っているかもしれません。
  
  
  プラスサイズファッション誌『ラ・ファーファ』専属モデルとコンプレックスの正体を探しに行こう！
  
  
  
  ◇目次
  
  はじめに
  
  第1章 あなたにはコンプレックスがありますか？
  
  第2章 私のコンプレックスとダイエット
  
  第3章 「ボディ・ポジティブ」との出会い
  
  第4章 コンプレックスを生み出す社会のしくみ
  
  第5章 それでも気にしてしまうあなたへ
  
  終章　「ちがい」のなかで生きていく
  
  おわりに

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉野 なお(ヨシノ ナオ)
  プラスサイズモデル、エッセイスト。１９８６年、東京都出身。２０１３年より、雑誌『ラ・ファーファ』（文友舎）でプラスサイズモデルとしてのキャリアをスタート。モデルとして活動する以前には、極端なダイエットののちに摂食障害（主に過食症）を経験。この経験をもとに、身体やダイエット思考・食べることに対する「あたりまえ」をゆるがせて、「自己否定」から抜け出すアプローチを発信し続けている。ＦＲａＵ　ｗｅｂ、ヨガジャーナルオンラインでコラム連載中

• 著者について

  吉野なお (ヨシノナオ)
  吉野なお（よしの・なお）
  
  プラスサイズモデル、エッセイスト。
  
  1986年生まれ、東京都出身。
  
  2013年より、雑誌『ラ・ファーファ』(文友舎)でプラスサイズモデルとしてのキャリアをスタート。
  
  モデルとして活動する以前には、極端なダイエットののちに摂食障害（主に過食症）を経験。
  
  この経験をもとに、身体やダイエット思考・食べることに対する「あたりまえ」をゆるがせて、「自己否定」から抜け出すアプローチを発信し続けている。
  
  FRaU web、ヨガジャーナルオンラインでコラム連載中。
  
  
  
  公式HP　https://www.naoyoshino.com/ 　
  
  ツイッター　@cheese_in_Nao
  
  インスタグラム　naopappa

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