美しい老い方 [単行本]

美しい老い方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「１００年」生きる時代、人生でもっとも長い「老年期」を、どう生きるか。「世界が尊敬する１００人」に選ばれた禅僧が贈る老年期特有の悩みを乗り越える知恵。お金、健康、人間関係、老い、生き甲斐…

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　老いてこその楽しみ（所作に現れる美しさ；身だしなみに気を配る　ほか）
  第２章　老いてわかる、人と関わる幸せ（老いと闘わない；人間関係を整理する　ほか）
  第３章　健やかに過ごすための知恵（早起きして太陽を浴びる；腹七分目を心がける　ほか）
  第４章　幸せな老い方、美しい生き方（お墓を見直す；頑張ってきた人生を褒める　ほか）

• 内容紹介

  著書累計部数200万部を超える禅僧が贈る、「老い」を穏やかに美しく迎えるための禅の智慧。
  
  もし、老いを感じて、寂しさや不安、辛さを感じたなら、それは、人生を見つめ直す絶好のタイミングかもしれません。
  
  老いは、「できなくなったこと」「失うものが多くなること」ではありません。
  誰にでもやってくる老いは、それぞれの人生そのものです。
  「できること」「手に入れたもの」を見つけられるかどうか。
  
  老いてから「誰にも迷惑をかけたくない」と思う人がいますが、老いとは関係なく、誰のどんな人生においても、人に迷惑をかけずに生きることはできません。
  
  迷惑をかけるかどうかではなく、感謝できる心が、あるかどうか、誠実になれる素直さが、あるかどうか、ということ。
  
  美しい老い方とは、美しい生き方と同じことです。
  人生100年の時代。
  老年期（55歳以降）がいちばん長い人生です。
  今から、自分にいちばん合った美しい生き方を、謳歌していきしょう。
  　

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  枡野 俊明(マスノ シュンミョウ)
  １９５３年神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。２００６年『ニューズウィーク』日本版「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される

美しい老い方 [単行本] の商品スペック