こどもとつくる!かんたん米粉おやつ―RICE FLOUR BOOK [単行本]

こどもとつくる!かんたん米粉おやつ―RICE FLOUR BOOK の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  旬の野菜・フルーツの栄養たっぷり！おあそび感覚であっという間にできあがり！“また食べたーい”の声が止まらない！からだにやさしい春夏秋冬レシピ。Ｉｎｓｔａｇｒａｍで再生数６００万回超の大人気おやつも！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  毎日食べたいやさしい甘さ　いつものおやつ（米粉のバナナチョコチップパウンドケーキ；オートミールのごまごまクッキー　ほか）
  かわいい見た目にもワクワク　春のおやつ（米粉のいちごカップシフォン；抹茶と桜の米粉ブラウニー　ほか）
  ひんやり涼しげ＆元気をチャージ！夏のおやつ（とうもろこしの海苔塩からあげ；スイカシャーベット　ほか）
  ほっこり濃厚な味わいに大満足　秋のおやつ（かぼちゃのシナモンドーナツ；米粉の鬼まんじゅう　ほか）
  イベントにも活用できて楽しい！冬のおやつ（りんごと紅茶の米粉ケーキ；塩バニラスノーボールクッキー　ほか）

• 出版社からのコメント

  今日は一緒に何つくる？　何食べる？　家族のためのやさしい米粉のおやつ

• 内容紹介

  こどもと一緒につくれる、おいしい米粉のおやつを集めました！
  「こどもって毎日おやつを食べるから、できるだけからだにやさしいものを……」と思っている親御さんへ。グルテンフリーで、野菜やフルーツの栄養も取れる、米粉と旬の食材を生かしたおやつなら心配いらずです。
  全て３ステップで完成するお手軽レシピだから、忙しいママ・パパも、小さなお子さんと一緒でも、ちゃんとおいしくできあがります。
  米粉やお菓子作りに難しいイメージを持っている方も、このレシピなら大丈夫です！
  新作レシピはもちろん、Ｉｎｓｔａｇｒａｍで再生数６００万回超の大人気レシピも収録しています。
  米粉ナチュラルおやつアドバイザーのさよさんによる、「またつくろ！」のリクエストが止まらないおやつの本です。
  
  ●Ｐｏｉｎｔ　１　かんたん
  全レシピ３ステップ！　プロセス写真つきでわかりやすい！　米粉はダマになりにくいし洗い物もラクだから、時短できます。
  型などの道具や材料も、スーパーや１００均など身近なお店で手に入るものが多いから、手軽に試せます。
  
  ●Ｐｏｉｎｔ　２　お子さんと一緒につくれる
  まぜる、こねる、のせる……お子さんと一緒につくって楽しい！　米粉は混ぜすぎても失敗しにくいから、安心して任せられます。
  好き嫌いがあるお子さんの、食べるきっかけづくりにもおすすめです。
  
  ●Ｐｏｉｎｔ　３　旬の食材を味わう
  春夏秋冬それぞれの食材をおやつに取り入れるから、おいしくて、栄養たっぷり！　食育にもつながります。
  甘いおやつだけでなく、しょっぱいおかず系おやつも掲載しているので、ちょっとしたごはんがわりにもぴったりです。
  
  図書館選書
  米粉おやつは身体にやさしくておいしいだけでなく、こどもと一緒に作るのにぴったり！　3ステップで完成する、親子で旬を楽しめるレシピ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  さよ(サヨ)
  愛媛県出身。２０２３年春より東京都在住。友人と焼いた米粉のパウンドケーキで息子が喜んだことがきっかけとなり、独学でお菓子づくりを始める。米粉ナチュラルおやつアドバイザーの資格を生かし、旬の食材を使った、こどもが喜ぶレシピを多数考案・発信している

• 著者について

  さよ (サヨ)
  愛媛出身。福岡で暮らした後、2023年春より東京在住。友人と焼いた米粉のパウンドケーキで息子が喜んだことがきっかけとなり、独学でお菓子づくりを始める。身体にやさしいおやつを通じて、より多くのママに、家族と幸せなひとときを過ごしてもらいたいという思いから、Instagramでのレシピ投稿を始める。米粉ナチュラルおやつアドバイザー資格を生かし、旬の食材を使った、親子で一緒につくれるレシピを多数考案している。

こどもとつくる!かんたん米粉おやつ―RICE FLOUR BOOK の商品スペック