「名前が出てこない」「忘れっぽくなった」人のお助けBOOK―もの忘れを減らすために自分でできること [単行本]

「名前が出てこない」「忘れっぽくなった」人のお助けBOOK―もの忘れを減らすために自分でできること の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　最近、「あれっ、なんだっけ？」が増えていませんか？
  １　脳は何歳からでも成長できる
  ２　８つの脳番地の連携を深めれば、老化に勝てる
  ３　４コマで見る　もの忘れ９つのパターン
  ４　もの忘れをしなくなる　暮らしアイデア
  ５　２つ以上の脳番地が同時に使える「ながら」エクササイズ
  Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　脳の成長のために刺激的でワクワクする毎日を送ろう！

• 出版社からのコメント

  「最近人の名前が出てこない」……あなたは大丈夫？もの忘れは脳の老化のサイン。脳を元気に働かせる方法をご紹介します！

• 内容紹介

  「あれ？モノの名前がすぐに出てこない」「冷蔵庫を開けたものの、何をとり出そうとしたのか忘れてしまった」「言いたいコトバが全然出てこず、『あれ』『それ』が多くなってしまう……そんなことが続くと、「ひょっとして、ボケてしまったのかも⁉」と不安になりますよね。でも、40代後半になればちょっとしたもの忘れは、誰にでも起こること。もの忘れをするのは、記憶に関わる脳のほんの一部分に老化が現れただけで、脳全体が老化したわけではありません。ふだんの行動を振り返って、もの忘れが多くなっている、と思うのであれば、自覚できているうちに身体を動かして、脳を元気にはたらかせましょう。日常生活の中でできることもたくさん紹介していますので、ぜひ実行してみてください。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 俊徳(カトウ トシノリ)
  新潟県生まれ。脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳科学音読法や脳番地トレーニングの提唱者。１９９５年から２００１年まで米国ミネソタ大学放射線科ＭＲ研究センターでアルツハイマー病やＭＲＩ脳画像の研究に従事。現在、胎児から超高齢者まで１万人以上の脳画像を分析してきた臨床診療の経験を生かし、独自開発した加藤式ＭＲＩ脳画像診断法を用いて、脳の成長段階、強み弱みの脳番地を診断し、学習指導、適職指導や薬だけに頼らない治療を行う

「名前が出てこない」「忘れっぽくなった」人のお助けBOOK―もの忘れを減らすために自分でできること の商品スペック