"私の時間"はどこに消えたのか―誰も教えてくれない24時間のすごい使い方(青春文庫) [文庫]
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"私の時間"はどこに消えたのか―誰も教えてくれない24時間のすごい使い方(青春文庫) [文庫]
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"私の時間"はどこに消えたのか―誰も教えてくれない24時間のすごい使い方(青春文庫) [文庫]

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出版社:青春出版
販売開始日: 2023/07/11
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"私の時間"はどこに消えたのか―誰も教えてくれない24時間のすごい使い方(青春文庫) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    毎日、時間に追われるような生活をしていたら、すぐに一日、気づけば一週間、あっというまに一年が経っています。“私の時間”はいったいどこへ―。それなら、ここで一度立ち止まって「時間」と向き合ってみませんか?時間と向き合い、時間について考える効果は絶大。今日からすぐに実践できるハウツーを満載した、ひとつ上いく時間の教科書。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 時間と向き合う(効率アップには、時間の家計簿が欠かせない;実現への近道を見つける「未来から描くロードマップ」 ほか)
    2 時間をつくる(一週間の予定は、金曜日に立てて、土曜日に見直すのが正解;“公私混同”のスケジュールがもたらす相乗効果 ほか)
    3 時間を使う(朝活でできた時間のゆとりは、その日のうちに使い切る;“ハズレ作品”に最後までつきあう人が知っておいていいこと ほか)
    4 時間を共有する(キーパーソンに会う日にやってはいけないスケジュールとは?;メールより手紙のひと手間が、距離を縮めるきっかけになる ほか)
  • 出版社からのコメント

    ムダな時間を減らす、贅沢な時間を増やす、効果的に時間を使う……。今日からすぐに実践できるハウツー満載!
  • 内容紹介

    毎日、時間に追われるような生活をしていたら、すぐに一日、気づけば一週間、あっというまに一年が経っています。
    "私の時間”はいったいどこへーー。それなら、ここで一度立ち止まって「時間」とむきあってみませんか?
    ムダな時間を減らす、贅沢な時間を増やす、効果的に時間を使う……。
    時間とむきあい、時間について考える効果は絶大。今日からすぐに実践できるハウツーを満載した一冊!
  • 著者について

    ライフ・リサーチ・ プロジェクト (ライフリサーチ プロジェクト)
    現代社会の現状と未来をさまざまな角度から分析すべく結成されたプロジェクトチーム。卓越した取材力と冷静な分析力を持ち味とする。

"私の時間"はどこに消えたのか―誰も教えてくれない24時間のすごい使い方(青春文庫) の商品スペック

商品仕様
出版社名:青春出版社
著者名:ライフ・リサーチ・プロジェクト(編)
発行年月日:2023/07/20
ISBN-10:4413298314
ISBN-13:9784413298315
判型:文庫
発売社名:青春出版社
対象:一般
発行形態:文庫
内容:社会科学総記
言語:日本語
ページ数:160ページ
縦:15cm
横:11cm
厚さ:1cm
重量:100g
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