最強の献立レシピＢＯＯＫ－女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる [単行本]
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    • 最強の献立レシピＢＯＯＫ－女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる [単行本]

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最強の献立レシピＢＯＯＫ－女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる [単行本]
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最強の献立レシピＢＯＯＫ－女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる [単行本]

廣田孝子(監修)
価格：￥1,650（税込）
ゴールドポイント：50 ゴールドポイント（3％還元）（￥50相当）
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出版社：朝日新聞社
販売開始日： 2023/07/07
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最強の献立レシピＢＯＯＫ－女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる の 商品概要

  • 内容紹介

    更年期の女性に向けて、不足しがちな栄養がしっかりとれる最強の献立を紹介する。40代以降の女性の体に起こる変化を解説しながら、不調別におすすめの食材や食べ方、最強の献立のルールを紹介。大豆製品の献立、魚介の献立、肉の献立など全113レシピ収録。

最強の献立レシピＢＯＯＫ－女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる の商品スペック

商品仕様
出版社名：朝日新聞出版
著者名：廣田孝子（監修）
発行年月日：2023/07
ISBN-10：4023341266
ISBN-13：9784023341265
判型：B5
発売社名：朝日新聞出版
対象：実用
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：160ページ
厚さ：1cm
重量：465g
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