暮らしは楽しくエシカルに。―ごみ箱ひとつの身軽なまいにち 今日からできるSDGs [単行本]

暮らしは楽しくエシカルに。―ごみ箱ひとつの身軽なまいにち 今日からできるSDGs の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  家族５人＋保護犬１匹。室内のごみ箱は、小さなカゴひとつ。今日からできるＳＤＧｓ。社会・環境にやさしく、自分もラクになる暮らし方。

• 目次

  【本書もくじ】
  第１章　ゆるっとエシカルライフのすすめ
  
  ・私のエシカルライフ　３つの基本
  
  ・エシカルライフは今日からはじめられる
  
  ・やめたら快適になった「使い捨て」
  
  ・「買わなくても作れる」を見つける
  
  ・スーパーや生協でエシカルライフを見つける
  
  ・エシカルライフを楽しく続けるために
  
  ・エシカルライフはお財布にもやさしい
  
  ［Column］憧れの人、その暮らし　人に寄り添うハーブの力　-萩尾エリ子さん
  
  
  
  第２章　台所から始めるエシカルライフ
  
  ・台所からプラごみを減らす
  
  ・ラップの使い捨てをやめる
  
  ・使うほど良さがわかる「さらし」
  
  ・まいにちの食器洗いをエシカルに
  
  ・食器洗いで水を汚さないための工夫
  
  ・家庭内の食品ロスを減らすには？　
  
  ・手作りすればごみが減る３つのもの
  
  ・マイクロプラスチックを出さないお茶生活
  
  ・昔ながらの知恵を暮らしに生かす
  
  ・ごみ箱ひとつで暮らしてみたら
  
  ・都市生活でも続けられたわたし流コンポスト
  
  ・ごみを出す時の小さな心がけ
  
  ［Column］憧れの人、その暮らし　「なるべく自然に近い暮らし」を実践　-服部雄一郎さん
  
  
  
  第３章　いつも暮らしにエシカルを！　
  
  ・きっかけは使い切れないほどの洗剤の山
  
  ・お風呂・トイレ・洗面台・衣類のナチュラルクリーニング
  
  ・石鹸ひとつで暮らせたら
  
  ・プラごみを出さないデンタルケア
  
  ・スキンケアはお金のかけ方にメリハリを
  
  ・季節行事のゼロ・ウェイスト・アイデア
  
  ・さらし・ティッシュ・トイレットペーパーをリビングで使い分ける
  
  ・捨てる前に「もう一度活躍の場をつくる」習慣を
  
  ・暮らしが整う洋服選びと買い方
  
  ・子どもたちとのエシカルライフ
  
  ・プラスチックフリーのお片付け
  
  ・エシカルなネットショッピング
  
  ・保護犬がくれた心豊かなまいにち
  
  ・植物を暮らしに取り入れる
  
  ［Column］憧れの人、その暮らし　貫いた自分流のライフスタイル　-ターシャ・テューダー
  
  
  
  第４章　物語が教えてくれたエシカルな暮らし方　
  
  ・名作物語にはエシカルなヒントがたくさん
  
  ・ローラの暮らしはエシカルそのもの
  
  ・アンに学ぶミニマルな生き方
  
  ・物語の魔女たちは生きるお手本
  
  ・お金を使わなくても幸せな四人姉妹
  
  ・憧れの寮生活と循環するもの
  
  ・小さな花園が教えてくれること
  
  ・暮らしのヒントがみつかるおすすめの本
  
  
  
  第５章　もっと知りたい、エシカルのこと
  
  ・エシカルライフを続けるためのＱ＆Ａ

• 出版社からのコメント

  今日からできる・楽しく無理なく続ける環境と社会にやさしい暮らし方。人気 Instagram 「エシカルなまいにち」 初書籍。

• 内容紹介

  人気の Instagram 「エシカルなまいにち」
  
  梨田莉利子さんの初書籍。
  
  （エシカルライフ歴10年以上・エシカルライフ研究家）
  
  
  
  
  今日からできるSDGs
  　
  今、自治体やSNSで注目されている「エシカル」（＝社会・環境にやさしい）な暮らし方のアイデアが満載です。
  
  図書館選書
  インスタグラムで人気の「エシカルなまいにち」の初書籍！お金をかけなくてもできる社会と環境に優しい暮らし方を紹介。都会暮らしや子どものいる家庭でも無理なくお金をかけずに続けられるエシカルライフのアイデア満載です！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  梨田 莉利子(ナシダ リリコ)
  大阪府生まれ。ライター。大阪府の郊外で夫と子ども３人、保護犬と暮らす。外資系の化粧品会社に勤務の後、子育てをきっかけに、食の安全や環境問題などに関心をもつようになる。都市生活の中で無理なくできるエシカルライフを実践するうちに、家事嫌いから一変、「暮らしって楽しい！」と思うように。２０２２年６月、１０年以上続けてきたエシカルな暮らしの工夫を発信するＩｎｓｔａｇｒａｍ「エシカルなまいにち」を開設。１年余りでフォロワー８万人以上のアカウントに成長させる（２０２３年９月現在）。幼少期から童話や物語の世界に夢中になり、現在も自宅の「本の小部屋」に２０００冊以上の書籍を集め、暮らしのヒントを得ている

• 著者について

  梨田 莉利子 (ナシダ　リリコ)
  【梨田 莉利子】（なしだ　りりこ）
  
  大阪府生まれ。ライター。大阪府の郊外で夫と子ども３人、保護犬と暮らす。外資系の化粧品会社に勤務の後、子育てをきっかけに、食の安全や環境問題などに関心をもつようになる。都市生活の中で、お金をかけず、無理なくできるエシカルライフを実践するうちに、家事嫌いから一変、「暮らしって楽しい！」と思うように。
  2022年６月、10年以上続けてきたエシカルな暮らしの工夫を発信するInstagram「エシカルなまいにち」を開設。１年余りでフォロワー8万人以上のアカウントに成長させる（2023年９月現在）。幼少期から童話や物語の世界に夢中になり、現在も自宅の「本の小部屋」に2000冊以上の童話や絵本を集め、暮らしのヒントを得ている。

暮らしは楽しくエシカルに。―ごみ箱ひとつの身軽なまいにち 今日からできるSDGs の商品スペック