まんがでわかる敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法 [単行本]

まんがでわかる敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自己肯定感をあげれば、「自分らしい幸せな生き方」が実現します！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １日目　今の自分に意識を向ける
  ２日目　過去を見つめなおす
  ３日目　過去の家族関係を見つめなおす
  ４日目　自己肯定感を高める
  ５日目　自分のペースで人間関係を築く
  ６日目　敏感であることを強みにする
  ７日目　自分が本当にしたいことを実現する

• 内容紹介

  シリーズ累計7万6000部超！　『敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法』が待望のマンガ化！　周りの顔色を常にうかがってビクビクしている、他人の評価がきになってしょうがない…。そんな敏感すぎる人に向けて、たった７日間で自己肯定感をあげる方法をマンガとコラムで解説します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  根本 裕幸(ネモト ヒロユキ)
  心理カウンセラー。１９７２年生まれ。２０００年からプロカウンセラーとしての活動を始める。今では延べ２万人以上のカウンセリングと年間１００本以上のセミナーを行う。２０１５年４月よりフリーのカウンセラー／講師／作家として活動を始める。現在は東京・大阪を中心にセミナーやセッションを行うほか、不定期で名古屋・福岡・札幌・仙台・広島・那覇などにも活動の幅を広げている
  
  森下 えみこ(モリシタ エミコ)
  イラストレーター／まんが家。コミックエッセイのほか、書籍や広告、雑誌などのイラスト、まんがを手がけている

まんがでわかる敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法 の商品スペック