くじけない心のつくりかた―くじけないコツ75 仕事や人間関係で思うようにならない時に読む本 [単行本]

くじけない心のつくりかた―くじけないコツ75 仕事や人間関係で思うようにならない時に読む本 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  心がポキッと折れそうになる前に、心理学と先人の知恵であなたの心を立て直そう。真面目でがんばり屋さんのあなたの心を楽にする！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　くじけやすい「心のくせ」を外す
  第２章　「反発心」を持つ
  第３章　「工夫する心」を忘れない
  第４章　楽天的なくらい「前向き」でいる
  第５章　「今日の目標」を決め、行動する
  第６章　「自分の良さ」に目を向ける
  第７章　日々の心がけで「くじけない心」をつくる
  第８章　「立ち直る力」を身につける
  第９章　「今」に集中して自分を生きる

• 内容紹介

  ちょっとした失敗、ちょっとしたトラブル、ちょっとした他人からのひと言に、
  思いのほか、深く傷ついたり、くじけたりすることはありませんか？
  人はくじけやすいと、ちょっとしたことで心が疲れ、パフォーマンスが下がってしまいます。
  さらに自分の可能性や未来を、自ら見捨ててしまうことになります。
  「くじけない心」を身につけると、毎日が充実し、未来が楽しみになります。
  人気心理カウンセラーが、先人の知恵などを用いてあなたの人生を豊かにする、「くじけない心」をつくる方法を教えます。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  植西 聰(ウエニシ アキラ)
  著述家。東京都出身。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事する。独自の「成心学」理論を確立し、心を元気づける著述活動を開始。１９９５年、産業カウンセラー（労働大臣認定資格）を取得

くじけない心のつくりかた―くじけないコツ75 仕事や人間関係で思うようにならない時に読む本 の商品スペック