思いっきり笑える!要介護シニアも集中して楽しめる 運動不足解消体操40 [単行本]

思いっきり笑える!要介護シニアも集中して楽しめる 運動不足解消体操40 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  しゃべらなくても楽しい体操で運動不足解消！日常生活の動作も取り入れた、シニアも支援者（おうちの方）も集中して楽しめる体操がいっぱいです。座ったまま出来るので安全安心、シニアお一人でもできます。お手玉を使った体操も紹介。２色刷り。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　脳トレ体操１０（ぎゅうっとそおっと；パーで大の字　ほか）
  ２　楽しい体操１０（タン・タン・タン♪；かにさんの横歩き　ほか）
  ３　かんたん体操１０（蛇口をひねる；マッサージのワルツ　ほか）
  ４　筋トレ体操＆ストレッチ体操１０（足ぶみ体操；両手ひらいて足閉じる　ほか）
  付　お手玉体操１０（うまく乗るかな；グーキャッチ　ほか）

• 出版社からのコメント

  思いっきり笑える楽しい体操で運動不足解消！日常の動作も取り入れた、シニアも支援者も飽きずに、楽しめる体操がいっぱいです。

• 内容紹介

  思いっきり笑える楽しい体操で運動不足解消！日常の動作も取り入れた、シニアも支援者（おうちの方）も飽きずに、集中して楽しめる体操がいっぱいです。座ったまま出来るので安全安心、シニアお一人でもできます。お手玉を使ったかんたん体操も紹介。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 道雄(サイトウ ミチオ)
  体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣

思いっきり笑える!要介護シニアも集中して楽しめる 運動不足解消体操40 の商品スペック