レンチン1回で―簡単なのに、ちゃんとして見える!(ORANGE PAGE BOOKS―おうちごはん格上げレシピ〈1〉) [単行本]

レンチン1回で―簡単なのに、ちゃんとして見える!(ORANGE PAGE BOOKS―おうちごはん格上げレシピ〈1〉) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  簡単なのに、ちゃんとして見える！電子レンジは温め機能しか使わない、はもったいない！進化した「レンチン」レシピで時短でも“おいしい”を実感してください。

• 目次

  ■人気のひき肉メニューをレンチンで！
  ミートソース、肉みそ、鶏そぼろ。
  
  【PART1】ガッツリ主役級！ 肉おかず
  ・加熱は1回！ 極上肉おかず
  ・藤井恵さんの おいしい時短はレンジから。
  ・シュウマイはレンジにおまかせ。
  
  【PART2】ほっこり定番、和の煮もの
  ・極上煮ものをレンチンで。
  ・「肉豆腐」はレンチン6分でできる！
  ・和風つゆの黄金比率で作る あっさり煮びたし
  
  【PART3】野菜たっぷり あえもの＆サラダ
  ・ボールひとつでほぼ5分♪ 青菜のレンチンあえもの
  ・ブロッコリーは「レンチン」が正解！
  ・ずぼらさんの強～い味方!? 頼れる！「皿チン副菜」
  
  【PART4】1人分をパパッと！ 具だくさんご飯と麺
  ・「冷凍うどん」はパスタ感覚で！
  ・加熱1回で混ぜるだけ！ レンジ炒飯、レンジ焼きそば
  
  【PART5】型不要、ワザ不要。3ステップおやつ
  ・繊維量トップクラスのやせ素材 おからでレンジ蒸しパン
  ・レンチンでふわふわ。いちごのオムレット
  ・レンジで作る餅生地で！ カラフル★フルーツ大福
  
  【コラム】
  ・「レンチン2回」の価値あり。肉のごちそうが絶品すぎる！
  ・お弁当の主役は「あえチン」で！
  ・「レンジ下ゆで」で しみしみ！ 大根煮もの
  ・こんな副菜もレンジ向き！蒸しなす／もやしナムル／豆苗のあえもの
  ・材料を入れて3分チン！ マグカップスープ
  ・「レンチン2回」で半熟に！ ふわとろ卵丼
  ・温めも調理もレベルアップ！電子レンジ使いこなしLESSON
  
  ●本書は2019年刊行『「いま作りたいものが全部ある！レンジ１回でほったらかしおかずとスイーツ168品。』の内容を一部改訂し、書籍化したものです●

• 出版社からのコメント

  進化した〈レンチン〉レシピでおうちごはんが充実

• 内容紹介

  電子レンジは温め機能しか使わないというのは、もったいない！　もはやレンジは調理器具のひとつ。時短もできて、味もぴたりと決まります。もっともっと電子レンジを活用して、ラクして〈おいしい〉を実感してください！

レンチン1回で―簡単なのに、ちゃんとして見える!(ORANGE PAGE BOOKS―おうちごはん格上げレシピ〈1〉) の商品スペック